Universiteitsexamens, examens op school of stressvolle vergaderingen op het werk. We staan allemaal onder druk. Wat kunt u doen om in uw dagelijks leven wat tijd te nemen? Veel mensen zijn bekend met de kunst van yoga en de beroemde zonnegroet. Maar voor wie geen tijd heeft om zich snel om te kleden en op […]
Wil je je spieren definiëren zodat ze beter zichtbaar zijn? Maar je weet niet welk dieet geschikt is voor jou? Geen probleem, wij hebben de oplossing voor u. Met het juiste dieet, kan ook jij spieren opbouwen. Met eenvoudige tips kan jij het ook! Alles wat je nodig hebt is een beetje discipline en ambitie. […]
Wil je jezelf tot het uiterste drijven en je na de training echt goed voelen omdat je iets bereikt hebt? Maar je mist de motivatie? Vandaag heb je geen zin, morgen heb je een afspraak en vorige week had je gewoon te veel te doen? Excuses op excuses! Dat is nu voorbij. Wij laten u […]
Vooral in tijden waarin we allemaal meer thuis zijn en vanuit huis werken, rijst de vraag hoe we onszelf het beste lichamelijk fit kunnen houden. Natuurlijk vergt dit discipline en ambitie, maar met de juiste oefeningen is thuis sporten echt leuk. Bovendien bespaart u veel geld en is de druk van het moeten reizen naar […]
Wellness dat werkt een statement met belofte – Ook dit jaar organiseert WW een evenement voor influencers die via hun WW hun streefgewicht willen bereiken. Ik was erbij en neem je mee op deze reis naar WW Winter Wonderland. Je hebt altijd al willen weten of het voor jou de moeite waard is om te […]
Door haar eigen liefde voor de sport en haar toewijding om deze hobby op het internet te delen, is Pamela Reif een van de hotste fitnessmodellen van deze generatie. De blonde schoonheid laat haar bijna 6 miljoen fans regelmatig nieuwe recepten, workout-ideeën, maar ook de nieuwste make-up trends of haarstyling zien. Pamela is slechts 23 […]
Justine Gallice, een echte FitGirl, deelt haar passie voor sport en krachttraining elke dag op haar sociale netwerken. Ze staat in de top 5 van meest inspirerende fitness persoonlijkheden dankzij haar community van meer dan 400.000 mensen! Samen met partner Thibault Geffray hebben ze hun eigen fitnessprogramma’s ontwikkeld die online beschikbaar zijn: Mijn Fiit Challenge. […]
Koken & Bakken – Wat ga ik vandaag koken? De populairste tijdschriften lachen ons elke dag toe in de supermarkt met snelle en lekkere tips voor uw ontbijt, lunch of avondeten. Van heerlijke barbecue menu’s voor mannen tot traag veganistisch eten. Wow. Als u op zoek bent naar nieuwe seizoensgebonden ideeën, hier is onze toplijst:
Het is weer zo ver. Een nieuw jaar begint en nieuwe voornemens worden ontwikkeld. Wat moet er dit jaar veranderen? Wat heb ik altijd al willen doen, maar nooit gedaan? Aan het begin van het jaar is de fitnessstudio meestal afgeladen vol omdat veel mensen zich voornemen het komende jaar regelmatig te gaan sporten. Vaak […]
Politieagent, wereldkampioen en influencer – dat is Michael Smolik. Hij is meervoudig wereldkampioen amateurs en regerend wereldkampioen professioneel kickboksen in de WKU-wereldfederatie. Wij van de FIV hebben Smolik voor u ontmoet en hebben wat spannende informatie over de beroepsatleet voor u samengevat. Michael Smolik op Facebook Michael Smolik op Instagram Michael Smolik op Youtube Michael […]
FIV: Joely, je maakt regelmatig Musical.ly-video’s, je hebt momenteel 87.000 volgers op Instagram en je plaatst steeds meer video’s op je YouTube-kanaal. Maar vertel ons eens wat over jezelf en je inhoud. Probeer jezelf in drie woorden te beschrijven! Joely: Ik zou mezelf omschrijven als een entertainer, grappig en zelfs een beetje brutaal. Entertainer, omdat […]
Vandaag was ik in de supermarkt en bij de kassa verscheen een nieuw product, Ofervoll. Meestal besteed ik niet veel aandacht aan nieuwe producten, maar hier was het ontwerp zo schattig, lief en aantrekkelijk dat je er bijna zelf naar moet kijken! Een echte blikvanger. Natuurlijk moest ik meteen een reep kopen om te zien […]
Wie heeft er niet gehoord van influencer “fabianxarnold” deze dagen? Hij heeft momenteel meer dan 120.000 volgers op Instagram en dat aantal groeit voortdurend. Hij pakte alles voor ons uit en praat met ons over zijn vroegere zelftwijfel, hoe hij in de sport geraakte, zijn eigen fitnessmerk en zijn droomvrouw! Fabian Arnold Instagram PRGear Instagram […]
2018 komt steeds dichterbij! Net op tijd voor 01 januari, is iedereen weer in de sportschool. De nieuwe resoluties worden uitgevoerd! Meer bewegen, gezonder eten, een beter leven. Daarom wilden we nog eens kijken naar wat de voedingstrends in 2017 waren en hoe ze 2018 zullen beïnvloeden. We hebben vijf grote trends opgespoord en verzameld […]
Angelina behoort ook tot de influencer generatie. Elke dag post de prachtige Instagram-beroemdheid nieuwe outfits en fitnesstips, die al door meer dan 230.000 mensen worden gevolgd. We spraken met haar over haar recept voor succes, haar eigen collectie, fitness en blogger evenementen. Angelina haalt haar inspiratie ook uit modebloggers FIV: Angelina je post elke dag […]
