Voeding
Alles over voeding. Of je nu veganistisch of niet-veganistisch eet. Of je nu talent hebt in de keuken of niet. Hier vind je de makkelijkste recepten die ook jij kunt maken! Het moet lekker zijn, niet te veel kosten en het beste van alles is dat het snel klaar moet zijn.
Eten en drinken: gezond, veganistisch, vegetarisch
Veganistisch is nu zo’n beetje een begrip geworden, steeds meer mensen kiezen ervoor veganistisch te gaan en het milieu past zich aan. Van fastfoodketens als Subway tot ijssalons, veganistisch eten is nu overal verkrijgbaar. Wil jij ook veganistisch leven en ben je op zoek naar tips en trucs rond deze voedingstrend? Je bent bij ons aan het juiste adres, we hebben een heleboel bloggers, youtubers en andere influencers die veel over vegan weten en je er graag kennis mee willen laten maken.
Voedseltrends: de voedingsblogger en VIPS
Terwijl vleesvervangers steeds meer in opspraak komen, maakt de hitdrank “bubbletea” een comeback? Wij van FIV houden de voedseltrends in het oog en informeren u over wereldwijde trends. Waar gaan de VIP’s uit eten en welke fitnessprogramma’s combineren ze? Het is niet alleen je lichaam dat verandert door gezond
Gezond eten: Tips en recepten
Voedsel is de allesbepalende factor voor een gezonde levensstijl. Niet te veel suiker, welke vetten zijn ok? Ik wil spieren opbouwen en vet verliezen – welk dieet past daar het beste bij? Weinig koolhydraten of het Paelo dieet? Zoals u ziet, is er een verbijsterend aantal diëten en levensstijlen waaruit u kunt kiezen. Het kan je overweldigd doen voelen, maar hé, waar heb je FIV voor als het niet daarvoor is? Op Instagram,
Calorieëntabel & Calculator: Gratis! 800+ Voedingsmiddelen
in Fitness, Geen onderdeel van een categorie, Schoonheid, Voeding/door F_kinskiDe basale stofwisseling is het calorieverbruik van je lichaam in rust, d.w.z. de energie die het nodig heeft voor vitale functies zoals ademhaling, hartslag en spijsvertering. Met onze gratis tool kun je eenvoudig je basaal metabolisch percentage berekenen en de basis voor je individuele caloriebehoefte bepalen. Basaal metabolisch percentage, caloriebehoefte, BMI, hier vind je onze […]
Afvallen: Afvallen, tips & interviews – Ervaringen
in Geen onderdeel van een categorie, Schoonheid, Voeding/door F_kinskiAfvallen, calorieën berekenen, gezond eten en genoeg bewegen – dat klinkt makkelijk genoeg! Stap 1: Motivatie, check! Je wilt afvallen en weet niet waar je moet beginnen? Maak je geen zorgen, de eerste stap is vaak de moeilijkste, maar ook de belangrijkste. Met een combinatie van bewuste voeding, meer beweging en eenvoudige trucjes kun je […]
10 dingen die je moet weten over Ozempic
in Schoonheid, Voeding/door F_kinskiEen behandeling met Ozempic kan je helpen om je gezondheidsdoelen te bereiken, maar vereist ook aanpassingen in je dagelijks leven. Met de juiste tips kun je bijwerkingen minimaliseren en de therapie optimaal integreren in je dagelijkse routine. Deze 10 dingen kunnen je helpen om de beste resultaten te behalen en je volledig op je gemak […]
Inspiratie voor eenpansgerechten uit de oven en een uitgebalanceerd dieet
in Interview, Voeding/door TraineeFast food kan ook gezond zijn! Ja, dat lees je goed – fastfood betekent gewoon dat het snel moet zijn. Tussen werk en privé is er vaak nauwelijks tijd om uren in de keuken te staan, maar leven van de afhaalmaaltijd om de hoek is op de lange termijn ook geen optie. Onze suggestie: eenpansgerechten. […]
Bestsellerauteur Luke Jaque-Rodney over gezond eten en natuurlijk leven
in Interview, Voeding/door TraineeGezond eten als sleutel tot meer welzijn en een betere levenskwaliteit? Het goede oude gezegde: “Je bent wat je eet” is geen toeval. Een gezonde verandering in eetpatroon betekent echter niet dat je een nieuw flitsdieet moet beginnen en jezelf moet martelen door je favoriete snacks op te geven. Het is ook een misvatting dat […]
Gezond eten en caloriearme recepten: voedingsdeskundige in gesprek
in Interview, Voeding/door Trainee“Foodinspo” (kort voor fodinspiratie) is een wijdverspreide trend op sociale media die mensen aanmoedigt om creatieve en gezonde kookideeën te ontdekken en uit te proberen. Invloedrijke persoonlijkheden zoals Johanna, die op Instagram bekend staat als Jojo.and.you, delen regelmatig haar recepten en voedingstips met haar volgers. Amateurkoks bewijzen de variatie en het plezier van een evenwichtig […]
Anti-veroudering! Wat helpt echt tegen veroudering? Mijn 3 hacks om jong te blijven
in Fitness, Schoonheid, Voeding/door F_kinskiWat is antiveroudering? In mijn ervaring is antiveroudering niet “gewoon” het gebruik van schoonheidscrèmes, antiveroudering is veel meer. Mijn 3 regels voor anti-veroudering: Bewegen/Sporten, Voeding, Schoonheid (& Zelf) Tijd! Wie dit pad volgt, bevindt zich vaak in een staat van algeheel welzijn! Mijn dagelijkse routine: De echte antiveroudering: Deze 4 minuten lezen zullen je leven […]
Japanse keuken: Dit zijn de gezonde ingrediënten die je moet kennen! 14 tips uit Japan
in Voeding/door F_kinskiJapanse keuken – gezondheid en genot gecombineerd! De Japanse keuken is veel meer dan alleen een culinaire ervaring. Het is een kunstvorm die gezondheid en genot op een unieke manier combineert. In Japan leeft men opmerkelijk lang en het is niet ongewoon om mensen te ontmoeten die 100 jaar of ouder zijn. Maar wat zit […]