Voeding

Alles over voeding. Of je nu veganistisch of niet-veganistisch eet. Of je nu talent hebt in de keuken of niet. Hier vind je de makkelijkste recepten die ook jij kunt maken! Het moet lekker zijn, niet te veel kosten en het beste van alles is dat het snel klaar moet zijn.

Kersen Smoothie Recepten: Banaan, perzik, appel – 5 tips

Kersen Smoothie Recepten – Zoet en helder rood, kersen smaken vooral goed met amandelen, banaan, bramen, frambozen, appel, mango, groene thee, gezoet limoensap en zelfs kefir. Dit is een Russische drank met melk. Kersen bevatten vitamine A, B en C, evenals magnesium voor de spieren en calcium voor botten en tanden. Honger gekregen? Stap dan […]

Smoothie: recepten, ingrediënten, heerlijke vitamines – appel, banaan & co.

Smoothie recepten: Iedereen houdt van fruit, klein, groot en natuurlijk iedereen daartussenin. Waarom is helder, gezond, lekker en vol vitaminen en mineralen. Perfect voor het ontbijt, het stressvolle dagelijkse leven en als een kleine energiekick na het werk. Om het snel te maken, hebben we hier de beste smoothie recepten voor je verzameld, voor de […]

Bessensmoothies: bosbes, framboos & co. – de versheidskick in het dagelijks leven

Bessen Smoothies- Bosbessen, frambozen, bramen, kruisbessen & Co. Deze kleine vruchten zoeten vaak onze dag! Met tal van vitaminen en voedingsstoffen worden bessen van alle soorten beschouwd als een echte booster van het immuunsysteem en een echt supervoedsel in de keuken. Om je een dagelijkse boost van frisheid te geven, hebben we recepten samengesteld voor […]

Bananen Smoothie Recepten: Aardbeien, Avocado met Yoghurt, Amandelmelk & Co.

Bananen Smoothie Recepten – Bosbessen, havermout, amandelmelk, aardbeien, avocado, yoghurt, kokosmelk, met de juiste combinatie van vers fruit en allerlei andere zoete ingrediënten, kun je thuis of onderweg in een handomdraai je eigen super lekkere vitaminebooster in elkaar flansen. Hier vindt u de lekkerste recepten om in uw eigen keuken te bereiden. Bananen Smoothie: minder […]

Aardbeien Smoothie Recepten: Bananen, bosbessen en co.

Aardbeien Smoothie – Met geselecteerde ingrediënten zoals aardbeien, bananen en bosbessen, tovert u in een handomdraai super lekkere aardbeien smoothies of aardbeien smoothie bowls tevoorschijn. Ideaal voor als u haast heeft, als tussendoortje of als ontbijt. Hier vind je de beste recepten om super lekkere smoothies en smoothie bowls te maken in je eigen keuken. […]

Appel smoothie recepten: Banaan, aardbei en co.

Appel Smoothie: Ben je op zoek naar de perfecte smoothie? Dan ben je hier aan het juiste adres! Hier kunt u een smaakexplosie verwachten van appel, kiwi, banaan, aardbei, wortel en havermout. Nieuwsgierig? Probeer dan de unieke smoothies binnen een paar minuten en maak er uw favoriete smoothies van. Of u nu thuis bent of […]

Groene smoothie recepten: Appel, aardbei, kiwi, met spinazie, rucola en co.

Groene smoothie recepten – aardappel, tomaat, wortel, rode biet, komkommer, bloemkool, met de juiste ingrediënten en veel groen van knapperige sla of spinazie, kunt u in een handomdraai heerlijke smoothies maken. Voor thuis of om mee te nemen. Met vitaminen, mineralen en vezels. Hier zijn de lekkerste recepten. Groene smoothies in 3 stappen Om je […]

Camping kook tips: Recepten, Grillen met vlees & vegetarisch

Er gaat een zekere nostalgie uit van een nacht rond het kampvuur om te zien wie de beste marshmallows kan roosteren. Helaas vervaagt dat knusse, met flanel bedekte gevoel na de tweede dag op rij van koude hotdogs en overgebleven marshmallows als ontbijt. Het eten op de camping is verrassend lekker. Gelukkig hoeven mensen niet […]

Eten en drinken: gezond, veganistisch, vegetarisch

Veganistisch is nu zo’n beetje een begrip geworden, steeds meer mensen kiezen ervoor veganistisch te gaan en het milieu past zich aan. Van fastfoodketens als Subway tot ijssalons, veganistisch eten is nu overal verkrijgbaar. Wil jij ook veganistisch leven en ben je op zoek naar tips en trucs rond deze voedingstrend? Je bent bij ons aan het juiste adres, we hebben een heleboel bloggers, youtubers en andere influencers die veel over vegan weten en je er graag kennis mee willen laten maken.

Voedseltrends: de voedingsblogger en VIPS

Terwijl vleesvervangers steeds meer in opspraak komen, maakt de hitdrank “bubbletea” een comeback? Wij van FIV houden de voedseltrends in het oog en informeren u over wereldwijde trends. Waar gaan de VIP’s uit eten en welke fitnessprogramma’s combineren ze? Het is niet alleen je lichaam dat verandert door gezond te eten. Lekker eten is goed voor de ziel!

Gezond eten: Tips en recepten

Voedsel is de allesbepalende factor voor een gezonde levensstijl. Niet te veel suiker, welke vetten zijn ok? Ik wil spieren opbouwen en vet verliezen – welk dieet past daar het beste bij? Weinig koolhydraten of het Paelo dieet? Zoals u ziet, is er een verbijsterend aantal diëten en levensstijlen waaruit u kunt kiezen. Het kan je overweldigd doen voelen, maar hé, waar heb je FIV voor als het niet daarvoor is? Op Instagram, Youtube en andere social media platforms stapelen de food influencers zich op die je zeker wat tips en trucs kunnen geven, en anders hebben we regelmatig artikelen over eten en fitness voor je.