Japanse keuken – gezondheid en genot gecombineerd! De Japanse keuken is veel meer dan alleen een culinaire ervaring. Het is een kunstvorm die gezondheid en genot op een unieke manier combineert. In Japan leeft men opmerkelijk lang en het is niet ongewoon om mensen te ontmoeten die 100 jaar of ouder zijn. Maar wat zit […]
Soba en Shirataki Noedels – In de gevarieerde wereld van Aziatische noedels is er altijd ruimte voor ontdekkingen en smaaksensaties. Vandaag nodigen we je uit op een culinaire reis om de voordelen van soba noedels en shirataki noedels te ontdekken. Beide komen oorspronkelijk uit Japan, maar hun unieke karakter en culinaire verdiensten maken ze tot […]
René is een fitnesstrainer en voedingsdeskundige die voedingscontent maakt voor Instagram. Hij post regelmatig uitgebreid gefilmde reels met een grote verscheidenheid aan gezonde en heerlijke recepten. Van pasta, groenten, vlees tot rijst, er is voor ieder wat wils. Een snel gekookt recept of liever een meal prep? René komt nooit ideeën tekort. Diverse inhoud: koken, […]
Of het nu gaat om een zakelijke bijeenkomst met belangrijke zakenpartners of een kerstfeest met collega’s – het is belangrijk om uzelf op uw best te presenteren aan tafel. Wij hebben een paar tips voor u op een rijtje gezet om een goede indruk te maken met kennis over drank. Drinken aan tafel: de ultieme […]
Kersen Smoothie Recepten – Zoet en helder rood, kersen smaken vooral goed met amandelen, banaan, bramen, frambozen, appel, mango, groene thee, gezoet limoensap en zelfs kefir. Dit is een Russische drank met melk. Kersen bevatten vitamine A, B en C, evenals magnesium voor de spieren en calcium voor botten en tanden. Honger gekregen? Stap dan […]
Smoothie recepten: Iedereen houdt van fruit, klein, groot en natuurlijk iedereen daartussenin. Waarom is helder, gezond, lekker en vol vitaminen en mineralen. Perfect voor het ontbijt, het stressvolle dagelijkse leven en als een kleine energiekick na het werk. Om het snel te maken, hebben we hier de beste smoothie recepten voor je verzameld, voor de […]
Bessen Smoothies- Bosbessen, frambozen, bramen, kruisbessen & Co. Deze kleine vruchten zoeten vaak onze dag! Met tal van vitaminen en voedingsstoffen worden bessen van alle soorten beschouwd als een echte booster van het immuunsysteem en een echt supervoedsel in de keuken. Om je een dagelijkse boost van frisheid te geven, hebben we recepten samengesteld voor […]
Bananen Smoothie Recepten – Bosbessen, havermout, amandelmelk, aardbeien, avocado, yoghurt, kokosmelk, met de juiste combinatie van vers fruit en allerlei andere zoete ingrediënten, kun je thuis of onderweg in een handomdraai je eigen super lekkere vitaminebooster in elkaar flansen. Hier vindt u de lekkerste recepten om in uw eigen keuken te bereiden. Bananen Smoothie: minder […]
Aardbeien Smoothie – Met geselecteerde ingrediënten zoals aardbeien, bananen en bosbessen, tovert u in een handomdraai super lekkere aardbeien smoothies of aardbeien smoothie bowls tevoorschijn. Ideaal voor als u haast heeft, als tussendoortje of als ontbijt. Hier vind je de beste recepten om super lekkere smoothies en smoothie bowls te maken in je eigen keuken. […]
Appel Smoothie: Ben je op zoek naar de perfecte smoothie? Dan ben je hier aan het juiste adres! Hier kunt u een smaakexplosie verwachten van appel, kiwi, banaan, aardbei, wortel en havermout. Nieuwsgierig? Probeer dan de unieke smoothies binnen een paar minuten en maak er uw favoriete smoothies van. Of u nu thuis bent of […]
Groene smoothie recepten – aardappel, tomaat, wortel, rode biet, komkommer, bloemkool, met de juiste ingrediënten en veel groen van knapperige sla of spinazie, kunt u in een handomdraai heerlijke smoothies maken. Voor thuis of om mee te nemen. Met vitaminen, mineralen en vezels. Hier zijn de lekkerste recepten. Groene smoothies in 3 stappen Om je […]
Er gaat een zekere nostalgie uit van een nacht rond het kampvuur om te zien wie de beste marshmallows kan roosteren. Helaas vervaagt dat knusse, met flanel bedekte gevoel na de tweede dag op rij van koude hotdogs en overgebleven marshmallows als ontbijt. Het eten op de camping is verrassend lekker. Gelukkig hoeven mensen niet […]
Angelina Werner, die op Instagram bekend staat als Angelina Lilienne, bedient haar volgers regelmatig met outfitinspiratie, sport- en voedingstips en blijft altijd trouw aan zichzelf. Uitgebalanceerde voeding, regelmatige sport, mooie stijl – dit alles vertegenwoordigt de schoonheid! Ondanks alles is het belangrijk voor haar om haar privéleven zo privé mogelijk te houden – in het […]
Heb je je ooit afgevraagd hoe je de populairste Starbucks-drankjes gemakkelijk thuis kunt maken? Vooral in de koude jaargetijden is er niets fijner dan thuis te zitten met een dampende kop koffie, ingepakt voor de open haard, nietwaar? Het knisperen van het haardvuur in je oren, een spannend boek in je hand en je blik […]
Zomer, zon, zonneschijn: fantastisch weer verhoogt de stemming, bevordert de motivatie en het humeur. Nu heb je alleen nog een lekker drankje nodig en de zomerdag is perfect. Je kunt vaak met slechts een paar ingrediënten een heerlijk drankje tevoorschijn toveren. Wij hebben een grote verscheidenheid aan recepten geselecteerd die iedereen kan maken. Het mooie […]
De zomer is hier en daarmee hebben we heerlijke gerechtideeën die super makkelijk na te maken zijn. Wie kent het niet? Na het werk, wil je snel iets te eten klaarmaken. Maar er zijn wel een paar voorwaarden aan deze maaltijd verbonden: hij moet lekker zijn, niet te veel kosten en, het beste van alles, […]
