Het belangrijkste: Sinds 30 juli 2026 geldt het zogenaamde GKV-Spargelwet. Cannabisbloemen zijn volledig uit het leveringskatalogus van de legale ziektekostenverzekering gestreken. Ziekenfondscliënten betalen ze vanaf nu zelf via een privérecept. Extracten en goedgekeurde gereedgemaakte medicijnen blijven in principe vergoedbaar, maar pas na een nieuwe, zesmaandige therapieproef met een goedgekeurd preparaat. Op een blik: Rond de […]

FIV Magazin heeft een nieuwe themawereld — de Infused Kitchen. Hier draait alles om cannabis in de keuken: bakken, koken, barbecueën, drankjes en de basis die je nodig hebt om het goed te doen. De kanaal is gericht op iedereen die wil weten hoe het moet — van de decarboxylering tot het voltooide recept. Wat […]

Zomermiddag, barbecue op temperatuur, houtkool gloeit. De geur van vlees en verse kruiden ligt in de lucht — en in de marinade wacht een bijzonder element op zijn gebruik. Cannabis-barbecueën zijn eenvoudiger dan je denkt: De infusie loopt via olie, boter en sauzen, niet via open vlammen. Het resultaat is een barbecue-avond die blijvend in […]

Waarom één tip niet voldoet Stressmanagement is geen enkel oplossing die voor iedereen werkt. De Harvard Medical School benadrukt dat effectieve stressreductie individuele en gecombineerde aanpakken vereist. Wat voor de ene werkt – bijvoorbeeld yoga – kan voor de ander onwerkelijk zijn. Belangrijk is om technieken te proberen, te combineren en consequent toe te passen. […]

Was ist chronischer Stress? Definition und Abgrenzung Chronischer Stress unterscheidet sich von akutem Stress durch seine Dauer. Während akuter Stress innerhalb von Stunden bis Tagen abklingt, hält chronischer Stress Wochen, Monate oder sogar Jahre an. Laut Harvard Medical School spricht man von chronischem Stress, wenn der Körper keine ausreichenden Erholungsphasen findet und das Stresssystem dauerhaft […]

Wat zijn stressoren? Definitie en soorten Als stressoren wordt in de geneeskunde alles wat een stressreactie in het lichaam teweegbrengt, aangeduid. Belangrijk: stressoren kunnen zowel negatief als positief zijn. De geboorte van een kind, een promotie of een huwelijk veroorzaken net zoveel stress als verlies, schulden of conflicten. Essentieel is niet de stressor zelf, maar […]

Schlechter Schlaf ist eines der häufigsten Gesundheitsprobleme überhaupt. Laut gesundheitsinformation.de kämpft etwa ein Drittel aller Menschen mit Schlafproblemen, etwa 6 % haben eine klinisch diagnostizierte Schlafstörung. Frauen sind häufiger betroffen als Männer. Was unterscheidet normale Schlafprobleme von einer behandlungsbedürftigen Störung? Was ist eine Schlafstörung? Die medizinische Definition Eine Schlafstörung liegt vor, wenn: In mindestens 3 […]

Slaaphygiëne is het begrip dat artsen wereldwijd gebruiken voor alle gedragingen en omgevingsfactoren die goede slaap bevorderen. Voordat artsen aan therapie of medicijnen denken, is slaaphygiëne de eerste en vaak meest effectieve stap. Alle vier geraadpleegde medische bronnen – Harvard Health, Cleveland Clinic, National Sleep Foundation en gesundheitsinformation.de – adviseren deze regels overeenkomstig. Waarom slaaphygiëne […]