Fitness
HIIT, duurtraining, krachttraining of yoga? Ontdek welke workout het beste bij uw lichaam past en wat de voor- en nadelen zijn, exclusief bij ons in FIV Magazine. Wij vertellen u welke voeding uw training het beste ondersteunt en welke eerder contraproductief zijn. Wat zijn de beste oefeningen om af te vallen en wat moet je doen om spieren op te bouwen, wat is de perfecte mix tussen fitness en voeding.
Fitness en sport
HIIT, duurtraining, krachttraining of yoga? Ontdek welke workout het beste bij uw lichaam past en wat de voor- en nadelen zijn, exclusief bij ons in FIV Magazine. Wij vertellen u welke voeding uw training het beste ondersteunt en welke eerder contraproductief zijn. Wat zijn de beste oefeningen om af te vallen en wat moet je doen om spieren op te bouwen, wat is de perfecte mix tussen fitness en voeding.
Studio’s- dit zijn de favoriete studio’s van influencers en bloggers
Er zijn talloze fitnessstudio’s in verschillende prijsklassen, met specials en extra’s. Sauna of geen sauna, misschien een zwembad? Van ketens als McFit tot FITX en studio’s als John Reed. Wat zijn de favoriete studio’s van de sterren en wat kunnen ze? We laten het je zien in ons magazine, zodat je de juiste studio voor jou kunt vinden.
DO’s en Dont’s in de sportschool
Veel mensen voelen zich ongemakkelijk als ze voor het eerst alleen naar een sportschool gaan, omdat ze bang zijn aangestaard te worden of te onatletisch te zijn. Je kent de weg niet, je weet niet met wie je moet praten en misschien ken je de uitrusting niet, enz. Maar maak je geen zorgen, wij bij FIV Magazine hebben tips en trucs voor alles. Maar maak je geen zorgen, wij van FIV Magazine hebben tips en trucs voor alles, want je bent niet alleen met welk probleem of angst in de wereld dan ook.
De perfecte afspeellijst voor je training
Naast de huidige hitlijsten en de beste nieuwkomers, laten we je zien hoe je jezelf nog meer kunt motiveren. Met Spotify, Apple en Co. heb je altijd je favoriete muziek bij de hand. Bij FIV vindt u altijd de beste soundtrack voor uw levensstijl: muziek.
WW Treffen (voorheen WeightWatchers): sterrenkok & danskoningin Motsi Mabuse – mijn ervaring
in Beïnvloeders, Event, Fitness, Instagram, Nieuws, Voeding/door Lisa-MarieWellness dat werkt een statement met belofte – Ook dit jaar organiseert WW een evenement voor influencers die via hun WW hun streefgewicht willen bereiken. Ik was erbij en neem je mee op deze reis naar WW Winter Wonderland. Je hebt altijd al willen weten of het voor jou de moeite waard is om te […]
Pamela Reif: fitness model, schrijfster, Duitsland’s top sport & lifestyle influencer
in Beïnvloeders, Fitness/door Lisa-MarieDoor haar eigen liefde voor de sport en haar toewijding om deze hobby op het internet te delen, is Pamela Reif een van de hotste fitnessmodellen van deze generatie. De blonde schoonheid laat haar bijna 6 miljoen fans regelmatig nieuwe recepten, workout-ideeën, maar ook de nieuwste make-up trends of haarstyling zien. Pamela is slechts 23 […]
Justine Gallice: sport- en fitnessinspirator – fitnesscoach op Instagram
in Beïnvloeders, Fitness, Instagram, Interview, Nieuws, VIP, Youtube/door ClemenceJustine Gallice, een echte FitGirl, deelt haar passie voor sport en krachttraining elke dag op haar sociale netwerken. Ze staat in de top 5 van meest inspirerende fitness persoonlijkheden dankzij haar community van meer dan 400.000 mensen! Samen met partner Thibault Geffray hebben ze hun eigen fitnessprogramma’s ontwikkeld die online beschikbaar zijn: Mijn Fiit Challenge. […]
Wat moet ik vandaag koken? Onze toptijdschriften over koken en bakken
in Fitness, Lifestyle, Voeding/door StephanKoken & Bakken – Wat ga ik vandaag koken? De populairste tijdschriften lachen ons elke dag toe in de supermarkt met snelle en lekkere tips voor uw ontbijt, lunch of avondeten. Van heerlijke barbecue menu’s voor mannen tot traag veganistisch eten. Wow. Als u op zoek bent naar nieuwe seizoensgebonden ideeën, hier is onze toplijst:
Gemotiveerd het nieuwe jaar in – De beste fitnessoefeningen voor thuis
in Fitness, Schoonheid/door Lisa-MarieHet is weer zo ver. Een nieuw jaar begint en nieuwe voornemens worden ontwikkeld. Wat moet er dit jaar veranderen? Wat heb ik altijd al willen doen, maar nooit gedaan? Aan het begin van het jaar is de fitnessstudio meestal afgeladen vol omdat veel mensen zich voornemen het komende jaar regelmatig te gaan sporten. Vaak […]
Michael Smolik – Influencer, politieagent en wereldkampioen
in Beïnvloeders, Fitness/door Lisa-MariePolitieagent, wereldkampioen en influencer – dat is Michael Smolik. Hij is meervoudig wereldkampioen amateurs en regerend wereldkampioen professioneel kickboksen in de WKU-wereldfederatie. Wij van de FIV hebben Smolik voor u ontmoet en hebben wat spannende informatie over de beroepsatleet voor u samengevat. Michael Smolik op Facebook Michael Smolik op Instagram Michael Smolik op Youtube Michael […]
Joely tussen fitness, Youtube en school stress
in Beïnvloeders, Fitness, Heren, Interview, Youtube/door Lisa-MarieFIV: Joely, je maakt regelmatig Musical.ly-video’s, je hebt momenteel 87.000 volgers op Instagram en je plaatst steeds meer video’s op je YouTube-kanaal. Maar vertel ons eens wat over jezelf en je inhoud. Probeer jezelf in drie woorden te beschrijven! Joely: Ik zou mezelf omschrijven als een entertainer, grappig en zelfs een beetje brutaal. Entertainer, omdat […]
Vol met havermout – snack to go! Muesli voor in je zak #spot in de supermarkt
in Fitness, Nieuws, Voeding/door StephanVandaag was ik in de supermarkt en bij de kassa verscheen een nieuw product, Ofervoll. Meestal besteed ik niet veel aandacht aan nieuwe producten, maar hier was het ontwerp zo schattig, lief en aantrekkelijk dat je er bijna zelf naar moet kijken! Een echte blikvanger. Natuurlijk moest ik meteen een reep kopen om te zien […]