Het belangrijkste: cannabisrook bevat dezelfde giftige stoffen als tabaksrook (CO, PAK, benzeen, teer) – maar er is geen bewijs voor een verhoogd risico op longkanker. Chronische bronchitis is goed gedocumenteerd. Verdamper lost beide problemen op. In één oogopslag: Cannabisrook = dezelfde giftige stoffen als tabak (CO, PAK, benzeen) – maar geen verhoogd risico op longkanker […]
Een gezonde levensstijl handhaven is niet altijd even gemakkelijk met een fulltime baan en andere verplichtingen, maar de zomer staat voor de deur en we hebben een overtuigende, eenvoudige oplossing nodig die we gemakkelijk in ons dagelijks leven kunnen integreren: Thuis trainen! Het goede van trainen binnen je eigen vier muren is dat je fit […]
Japanse keuken – gezondheid en genot gecombineerd! De Japanse keuken is veel meer dan alleen een culinaire ervaring. Het is een kunstvorm die gezondheid en genot op een unieke manier combineert. In Japan leeft men opmerkelijk lang en het is niet ongewoon om mensen te ontmoeten die 100 jaar of ouder zijn. Maar wat zit […]
Aardbeien Smoothie – Met geselecteerde ingrediënten zoals aardbeien, bananen en bosbessen, tovert u in een handomdraai super lekkere aardbeien smoothies of aardbeien smoothie bowls tevoorschijn. Ideaal voor als u haast heeft, als tussendoortje of als ontbijt. Hier vind je de beste recepten om super lekkere smoothies en smoothie bowls te maken in je eigen keuken. […]
Smoothie recepten: Iedereen houdt van fruit, klein, groot en natuurlijk iedereen daartussenin. Waarom is helder, gezond, lekker en vol vitaminen en mineralen. Perfect voor het ontbijt, het stressvolle dagelijkse leven en als een kleine energiekick na het werk. Om het snel te maken, hebben we hier de beste smoothie recepten voor je verzameld, voor de […]
Groene smoothie recepten – aardappel, tomaat, wortel, rode biet, komkommer, bloemkool, met de juiste ingrediënten en veel groen van knapperige sla of spinazie, kunt u in een handomdraai heerlijke smoothies maken. Voor thuis of om mee te nemen. Met vitaminen, mineralen en vezels. Hier zijn de lekkerste recepten. Groene smoothies in 3 stappen Om je […]
Yoga is een techniek die meer dan 2000 jaar geleden in India is ontwikkeld om in harmonie met jezelf te leven. Het doel is om lichaam en geest in harmonie te brengen met behulp van fysieke yoga-oefeningen met een meditatief karakter. Of je nu op zoek bent naar meer flexibiliteit, spieren of kracht wilt opbouwen, […]
Universiteitsexamens, examens op school of stressvolle vergaderingen op het werk. We staan allemaal onder druk. Wat kunt u doen om in uw dagelijks leven wat tijd te nemen? Veel mensen zijn bekend met de kunst van yoga en de beroemde zonnegroet. Maar voor wie geen tijd heeft om zich snel om te kleden en op […]
Vooral in tijden waarin we allemaal meer thuis zijn en vanuit huis werken, rijst de vraag hoe we onszelf het beste lichamelijk fit kunnen houden. Natuurlijk vergt dit discipline en ambitie, maar met de juiste oefeningen is thuis sporten echt leuk. Bovendien bespaart u veel geld en is de druk van het moeten reizen naar […]
Gezondheid is een onuitsprekelijk belangrijk goed voor de mens; het bepaalt je leven. Naast voeding en sport is ook ontspanning een van de doorslaggevende factoren waarmee u uw lichaam en geest actief fit kunt houden. Gezonde voeding, uithoudings- en krachttraining
FIV | Magazin
New articles, delivered to your inbox.
Free · Unsubscribe anytime