Smoothie: recepten, ingrediënten, heerlijke vitamines – appel, banaan & co.

in , , /door

Smoothie recepten: Iedereen houdt van fruit, klein, groot en natuurlijk iedereen daartussenin. Waarom is helder, gezond, lekker en vol vitaminen en mineralen. Perfect voor het ontbijt, het stressvolle dagelijkse leven en als een kleine energiekick na het werk. Om het snel te maken, hebben we hier de beste smoothie recepten voor je verzameld, voor de meest populaire fruitsoorten in Duitsland. Ook onze specialiteit: groene smoothies op basis van groenten.

Overview hide
De meest populaire fruitsoorten in Duitsland?
Appel smoothie met banaan, aardbei en co.
Bananen smoothie met aardbeien, avocado en co.
Aardbeien smoothie met bananen, bosbessen en co.
Berry Smoothies: Bosbes, Framboos & Co.
Kersen Smoothie Recepten: Binnenkort
Groene smoothie met spinazie, rucola en co.

De meest populaire fruitsoorten in Duitsland?

Voordat je aan je smoothie recept kunt beginnen, heb je wat lekkere ingrediënten nodig… Wist je dat? Dit zijn de meest populaire vruchten in Duitsland!

  1. Appels
  2. Bananen
  3. Druiven
  4. Aardbei
  5. Perzik
  6. Bosbessen, veenbessen, vlierbessen
  7. Peren
  8. Kersen
  9. Aalbes, kruisbes, framboos
  10. Plum

Daarna volgen fruitvariëteiten zoals abrikozen, mirabellen en nog veel meer. Laten we beginnen met appel smoothie recepten!

Appel smoothie met banaan, aardbei en co.

Ben je op zoek naar de perfecte smoothie? Dan ben je hier aan het juiste adres! Hier kunt u een smaakexplosie verwachten van appel, kiwi, banaan, aardbei, wortel en havermout. Nieuwsgierig? Probeer dan de unieke smoothies binnen een paar minuten en maak er uw favoriete smoothies van. Of u nu thuis bent of onderweg, u wordt altijd goed voorzien van de belangrijkste vitaminen, mineralen en vezels.

Bananen smoothie met aardbeien, avocado en co.

Bosbessen, havermout, amandelmelk, aardbeien, avocado, yoghurt, kokosmelk, met de juiste combinatie van vers fruit en allerlei andere zoete ingrediënten kun je thuis of onderweg in een handomdraai je eigen superlekkere vitaminebooster in elkaar flansen. Hier vindt u de lekkerste recepten om in uw eigen keuken te bereiden.

Aardbeien smoothie met bananen, bosbessen en co.

Met geselecteerde ingrediënten zoals aardbeien, bananen en bosbessen tovert u in een handomdraai superlekkere aardbeien smoothies of aardbeien smoothie bowls tevoorschijn. Ideaal voor als u haast heeft, als tussendoortje of als ontbijt. Hier vind je de beste recepten om super lekkere smoothies en smoothie bowls te maken in je eigen keuken.

Berry Smoothies: Bosbes, Framboos & Co.

Bosbessen, frambozen, bramen, kruisbessen & Co. Deze kleine vruchten zoeten vaak onze dag! Met veel vitaminen en voedingsstoffen worden bessen van alle soorten beschouwd als echte boosters van het immuunsysteem en een echt supervoedsel in de keuken. Om je een dagelijkse boost van frisheid te geven, hebben we recepten samengesteld voor allerlei soorten bessen smoothies. Van smoothie ontbijt bowls tot proteïne smoothies, het is er allemaal!

Kersen Smoothie Recepten: Binnenkort

Zoet en helder rood, kersen smaken vooral goed met amandelen, banaan, bramen, frambozen, appel, mango, groene thee, gezoet limoensap en zelfs kefir. Dit is een Russische drank met melk. Kersen bevatten vitamine A, B en C, evenals magnesium voor de spieren en calcium voor botten en tanden. Honger gekregen? Ga dan meteen de keuken in en probeer deze heerlijke recepten uit.

Groene smoothie met spinazie, rucola en co.

Aardappel, tomaat, wortel, rode biet, komkommer, bloemkool, met de juiste ingrediënten en veel groen van knapperige sla of spinazie maak je in een handomdraai heerlijke smoothies. Voor thuis of om mee te nemen. Met vitaminen, mineralen en vezels. Hier zijn de lekkerste recepten.

FIV Magazine 🔥 More About