Soba en Shirataki Noedels – In de gevarieerde wereld van Aziatische noedels is er altijd ruimte voor ontdekkingen en smaaksensaties. Vandaag nodigen we je uit op een culinaire reis om de voordelen van soba noedels en shirataki noedels te ontdekken. Beide komen oorspronkelijk uit Japan, maar hun unieke karakter en culinaire verdiensten maken ze tot […]
René is een fitnesstrainer en voedingsdeskundige die voedingscontent maakt voor Instagram. Hij post regelmatig uitgebreid gefilmde reels met een grote verscheidenheid aan gezonde en heerlijke recepten. Van pasta, groenten, vlees tot rijst, er is voor ieder wat wils. Een snel gekookt recept of liever een meal prep? René komt nooit ideeën tekort. Diverse inhoud: koken, […]
Kersen Smoothie Recepten – Zoet en helder rood, kersen smaken vooral goed met amandelen, banaan, bramen, frambozen, appel, mango, groene thee, gezoet limoensap en zelfs kefir. Dit is een Russische drank met melk. Kersen bevatten vitamine A, B en C, evenals magnesium voor de spieren en calcium voor botten en tanden. Honger gekregen? Stap dan […]
Smoothie recepten: Iedereen houdt van fruit, klein, groot en natuurlijk iedereen daartussenin. Waarom is helder, gezond, lekker en vol vitaminen en mineralen. Perfect voor het ontbijt, het stressvolle dagelijkse leven en als een kleine energiekick na het werk. Om het snel te maken, hebben we hier de beste smoothie recepten voor je verzameld, voor de […]
Bessen Smoothies- Bosbessen, frambozen, bramen, kruisbessen & Co. Deze kleine vruchten zoeten vaak onze dag! Met tal van vitaminen en voedingsstoffen worden bessen van alle soorten beschouwd als een echte booster van het immuunsysteem en een echt supervoedsel in de keuken. Om je een dagelijkse boost van frisheid te geven, hebben we recepten samengesteld voor […]
Bananen Smoothie Recepten – Bosbessen, havermout, amandelmelk, aardbeien, avocado, yoghurt, kokosmelk, met de juiste combinatie van vers fruit en allerlei andere zoete ingrediënten, kun je thuis of onderweg in een handomdraai je eigen super lekkere vitaminebooster in elkaar flansen. Hier vindt u de lekkerste recepten om in uw eigen keuken te bereiden. Bananen Smoothie: minder […]
Aardbeien Smoothie – Met geselecteerde ingrediënten zoals aardbeien, bananen en bosbessen, tovert u in een handomdraai super lekkere aardbeien smoothies of aardbeien smoothie bowls tevoorschijn. Ideaal voor als u haast heeft, als tussendoortje of als ontbijt. Hier vind je de beste recepten om super lekkere smoothies en smoothie bowls te maken in je eigen keuken. […]
Groene smoothie recepten – aardappel, tomaat, wortel, rode biet, komkommer, bloemkool, met de juiste ingrediënten en veel groen van knapperige sla of spinazie, kunt u in een handomdraai heerlijke smoothies maken. Voor thuis of om mee te nemen. Met vitaminen, mineralen en vezels. Hier zijn de lekkerste recepten. Groene smoothies in 3 stappen Om je […]
Koken: U wilt nieuwe vaardigheden in de keuken ontwikkelen, bent op zoek naar nieuwe recepten en hebt gewoon de juiste instructies nodig? Geen probleem. Wij hebben het onderzoek voor je gedaan en zijn op zoek gegaan naar de beste YouTube chefs. Of het nu eenvoudig, moeilijk, Italiaans, Spaans, vegetarisch of veganistisch is. Hier vindt u […]
De zomer is hier en daarmee hebben we heerlijke gerechtideeën die super makkelijk na te maken zijn. Wie kent het niet? Na het werk, wil je snel iets te eten klaarmaken. Maar er zijn wel een paar voorwaarden aan deze maaltijd verbonden: hij moet lekker zijn, niet te veel kosten en, het beste van alles, […]
Wil je je spieren definiëren zodat ze beter zichtbaar zijn? Maar je weet niet welk dieet geschikt is voor jou? Geen probleem, wij hebben de oplossing voor u. Met het juiste dieet, kan ook jij spieren opbouwen. Met eenvoudige tips kan jij het ook! Alles wat je nodig hebt is een beetje discipline en ambitie. […]
Het is zomer en de temperaturen stijgen! Het is de perfecte tijd van het jaar om weer verse groenten en fruit te kopen en op uw voeding te letten. Als u geen tijd of zin hebt om te koken, hoeft u het niet zonder vitaminen en mineralen te stellen! De trend van smoothies en bowls […]
Foodblogging is in de mode, er is nog nooit zoveel aandacht geweest op websites en socialemediakanalen. Maar hoe kies je de juiste blog uit deze massa? In de volgende lijst stellen we kort de top 13 foodbloggers in Duitsland voor en geven we een overzicht dat het voor u gemakkelijker zal maken om een foodblog […]
