Elena Carrière in het interview! Lichaamspositiviteit, dagelijks leven & tips voor zelfliefde

Elena Carrière in een interview – Het bekende model Elena Carrière werd voor het eerst bekend door haar deelname aan Germany’s Next Topmodel en werd zelfs tweede in deze show. Nu is deze ervaring enkele jaren geleden, maar Elena is nog steeds actief als model. Vandaag praten we met haar over haar leven als influencer en publieke persoonlijkheid. Hoe zij zichzelf ziet als een rolmodel voor jonge vrouwen en een gezonde houding ten opzichte van haar lichaam aanhoudt. Ze vertelt ons ook wat ze doet om te ontspannen na een stressvolle dag en geeft ons opwindende inzichten in haar nieuwste project. Ontdek waar het allemaal over gaat hier in het interview!

Lichaamsgevoeligheid en zelfliefde tips

Elena, ik ben blij dat je de tijd vond om een interview met mij te doen. Als ik naar je Instagram-feed kijk, lijk je heel erg bezig te zijn met body positivity en ben je dus een rolmodel voor veel jonge mensen. Kun je ons wat tips geven over hoe je je meer op je gemak kunt voelen in je lichaam?

Ik denk dat iedereen dat voor zichzelf moet uitzoeken. Helaas is er geen wondermiddel. Maar het heeft me altijd geholpen – als ik niet goed in mijn vel zit – om mezelf eens vanuit vogelperspectief te bekijken. Een lichaam is ook gewoon dat. Een lichaam van vlees en bloed dat gelukkig perfect functioneert en alles doet wat het moet doen! Dus gewoon dit enorme gewicht wegnemen van het hele onderwerp van het “perfecte lichaam”, dat helpt.

FIV: Wat heeft u het meest geholpen om u comfortabeler in uw lichaam te voelen – was het misschien yoga?

Yoga en bewegende meditatie

Elena: Aan de ene kant heeft het bovenstaande en aan de andere kant heeft yoga mij zeker geholpen! Vooral in tijden dat het bijzonder moeilijk voor me is om mezelf te accepteren zoals ik ben. Uiteindelijk is yoga niets anders dan een “bewegende meditatie”, waarbij je gewoon alles loslaat wat je niet nodig hebt, net als die gedachten van zelfkritiek.

FIV: Yoga is een zeer ontspannende sport en zeker goed voor de ziel. Is er een andere sport die je zou willen proberen die meer het tegenovergestelde is van yoga?

Elena: Ik wil al heel lang een bokscursus doen!

Het dagelijks leven als model: nieuwe projecten & identiteitscrisis

FIV: Naast de fotoshoots en het reizen, hoe ziet een dag er voor jou uit?

Elena: Wel, aangezien deze twee dingen sinds Corona niet meer aan de orde zijn, heb ik op het ogenblik een heel andere en ontspannen dagelijkse routine. Ik kan mijn eigen werktijden bepalen en me concentreren op wat ik graag zou willen doen buiten het hele online thema. Dus veel tijd en energie voor mijn eigen projecten op dit moment!

FIV: Hoe vind je überhaupt tijd voor jezelf?

Elena: Ja, heel veel op dit moment! Daar ben ik ook erg dankbaar voor. Ik heb mezelf de laatste jaren nogal overwerkt en veel daarvan was gewoon niet nodig. Door de “stilstand” dit jaar, merkte ik pas hoezeer ik mezelf afleidde van mezelf, mijn onzekerheden en mijn “identiteitsoorlogen” door voortdurend te reizen en van hoogtepunt naar hoogtepunt te springen! In ruil daarvoor, heb ik eindelijk tijd om meer licht te werpen op deze dingen!

Podcast met haar vader Mathieu Carrière: “Tongue in Ear”

FIV: Niet alleen op Instagram ben je een heel open persoon en praat je over allerlei onderwerpen, je doet dit ook in je podcast “Tongue in Ear”.

Hoe ben je op het idee gekomen om een podcast te doen? En dan met je vader Mathieu Carrière?

Elena: Eind vorig jaar kwam ik voor het eerst op het idee om zijn biografie te laten schrijven (uit nederigheid wilde hij het zelf niet doen en ik heb noch de tijd, noch de “know-how”, helaas). Toen bedacht ik dat je een soort audiodagboek van hem zou kunnen beginnen, waarin je met hem praat over allerlei dingen: zijn opvattingen, verhalen uit het verleden, anekdotes enz. Hij heeft zo’n kleurrijk leven gehad (en nog steeds!) dat het ongelooflijk belangrijk voor me is om het in zijn eigen woorden vast te leggen! En natuurlijk speelt ons leeftijdsverschil ook een rol: hij is 46 jaar ouder dan ik, wat betekent dat we generaties bestrijken waartussen grote kloven bestaan! Dat is spannend!

FIV: Hoe kom je aan de onderwerpen voor je podcast? brainstormen jullie samen? Of komt het allemaal nogal spontaan?

Elena: In het begin waren we het eens over één onderwerp per aflevering, maar toen realiseerden we ons al snel dat we zo vrij en verward in de onderwerpen springen die ons meer raken dat het niet veel zin heeft! Maar natuurlijk bespreken we altijd van tevoren wat ons bezighoudt en waar we het over zouden willen hebben!

FIV: Hartelijk dank dat u de tijd neemt voor een interview voor ons FIV Magazine. Ik wens jou en je familie nog veel succes en blijf gezond!

Lichaams positiviteit! Sarina Nowak Interview

Sarina Nowak – curvy model, influencer en actrice. De blonde schoonheid heeft naam gemaakt als model in de VS en is echt aan de weg aan het timmeren. Op haar Instagram-account voert ze campagne voor body positivity en moedigt ze veel jonge meisjes en modellen aan. Het gaat over moed, zelfvertrouwen en de reden waarom haar oma haar grootste voorbeeld is. Haar inspirerende en opwindende persoonlijkheid komt ook tot uiting in ons interview met het sympathieke model en toekomstige actrice. We praten met haar over de belangrijke vragen! Bijvoorbeeld haar familie en waarom zij, ondanks al haar succes in de VS, haar familie soms nog mist. En, zal Sarina misschien terugkeren naar Duitsland op een gegeven moment? In het interview vertelt Sarina Nowak over de boodschap die zij wil overbrengen, haar leven in Los Angeles en haar werk.

• Sarina Nowak Interview