Fitness fotoshoot: voorbereiding als model – voeding, bruining en training
Om een fitness fotoshoot tot een perfect succes te maken, is een nauwkeurige voorbereiding zeer belangrijk. De ervaring leert dat het zinvol is om 2 tot 3 maanden voor de afspraak na te denken over het juiste dieet en de versterking van belangrijke spieren en de precieze vermindering van lichaamsvet. Daarna kunnen de modellen zich […]