Artikelen door Stephan

Delta-8-THC & Delta-10-THC: Effect, verschil & wet

Het belangrijkste: Delta-8-THC is geen natuurlijke cannabissubstantie – het wordt bijna uitsluitend synthetisch geproduceerd uit CBD. FDA analyse 2021 vond gevaarlijke onzuiverheden. In Duitsland is het geen “legale THC” – wettelijk wordt het beschouwd als verdovend middel. In één oogopslag: Delta-8-THC komt van nature nauwelijks voor in planten – bijna alle producten worden synthetisch geproduceerd […]

Cannabis consumptievormen: Joint, verdamper, olie & concentraten

Het belangrijkste: verdampers leveren een biologische beschikbaarheid van 40-56% vergeleken met 25% met een joint – zonder teer, zonder CO, zonder benzenen. Voor medische gebruikers zijn verdampers of sublinguale olie de farmacologisch meest zinvolle route. In één oogopslag: Verdamper levert 40-56 % biologische beschikbaarheid – meer dan twee keer zo efficiënt als een joint Sublinguale […]

Cannabis en lichaamsgewicht: Waarom stoners slank zijn

Het belangrijkste: hoewel cannabis de eetlust verhoogt, hebben gebruikers gemiddeld 25% minder obesitas dan niet-gebruikers. Achtergrond: chronisch gebruik leidt tot CB1-downregulatie en verhoogd adiponectine. In één oogopslag: Paradox: Cannabisgebruikers hebben 25% minder obesitas dan niet-gebruikers Chronisch gebruik → CB1 downregulatie → Metabole reset van het ECS CBD zet wit vetweefsel om in bruin en verhoogt […]

Cannabis voor PMS & menstruatiepijn

Het belangrijkste: CBD remt COX-2 – hetzelfde enzym als ibuprofen – en activeert CB1-receptoren rechtstreeks in de baarmoederspieren. Het heeft ook een anxiolytisch effect via 5-HT1A. Onderzoeksgegevens tonen een werkzaamheid van 7,6/10 voor menstruatiepijn. In één oogopslag: CBD remt COX-2 – hetzelfde mechanisme als ibuprofen, maar zonder gastro-intestinaal risico 52% van de vrouwen met dysmenorroe […]

Entourage-effect: hoe cannabinoïden en terpenen op elkaar inwerken

Het belangrijkste: volgens het onderzoek vereist full-spectrum cannabis een lagere dosis voor dezelfde epilepsiecontrole als CBD-isolaat (Pamplona 2018). Waarom? Cannabinoïden, terpenen en flavonoïden werken synergetisch – dit is het entourage-effect. In één oogopslag: Full-spectrum heeft volgens onderzoek een lagere dosis nodig dan CBD-isolaat voor hetzelfde effect Terpenen zoals myrceen, limoneen en bèta-caryofylleen moduleren direct THC- […]

Cannabis in de menopauze: CBD, hormonen & onderzoeken

Het belangrijkste: oestrogeen reguleert direct de anandamideniveaus in de hersenen. Als oestrogeen daalt tijdens de menopauze, daalt anandamide ook – wat opvliegers, slaapstoornissen en stemmingswisselingen neurobiologisch verklaart. In één oogopslag: Oestrogeen reguleert direct anandamidespiegels – menopauze = ontregeling ECS 79% van de ondervraagde vrouwen meldt verlichting van symptomen door cannabis (Dahlgren 2022) CBD voor thermoregulatie […]

Cannabis & alcohol: combinatie, risico’s & crossfade

Het belangrijkste is dat alcohol de absorptie van THC door het maag-darmkanaal aanzienlijk verhoogt. Cannabis + alcohol is niet additief – maar synergetisch. Hartman 2015: De combinatie verdubbelt de rijvaardigheid in vergelijking met cannabis alleen. In één oogopslag: Alcohol verhoogt de THC-plasmaconcentratie (Cmax) aanzienlijk – dezelfde dosis heeft een intensiever gecombineerd effect Combinatie van cannabis […]

Sterren en hun privéjets: Kim Kardashian, Taylor Swift & Kylie Jenner

Privéjets zijn net zo gewoon voor de rijkste mensen ter wereld als taxi’s voor de rest van ons. Terwijl wij in de rij staan, instapkaarten laten zien en miniatuurshampoos door de veiligheidscontroles smokkelen, lopen Hollywoodsterren, miljardairs en muzieklegendes rechtstreeks vanuit hun auto hun eigen vliegtuig in. Geen check-in, geen drukte, geen schema behalve dat van […]

Professionele gebitsreiniging: Kosten, procedure & wanneer een aanvullende tandartsverzekering de moeite waard is

Professionele gebitsreiniging (PZR) is een van de belangrijkste preventieve maatregelen voor gezonde tanden – maar de kosten worden meestal niet gedekt door de wettelijke ziektekostenverzekering. Wat kost de PZR eigenlijk, wat zijn de jaarlijkse kosten en wanneer is een aanvullende tandartsverzekering de moeite waard? Nieuw van ons: Uw vergelijkingsportaal voor tandartsverzekering Eén. Maar waar gaat […]

GNTM seizoen 21 (2026): Heidi Klum brengt Jean Paul Gaultier naar Keulen

Keulen, februari 2026: Honderden jongeren staan in de rij om indruk te maken op Heidi Klum. Eigenlijk niets nieuws bij Germany’s Next Top Model. Maar dan komt Jean Paul Gaultier binnen en plotseling verandert een casting in een mode-evenement. De Franse couturier, bekend om zijn provocerende ontwerpen en onmiskenbare stijl, heeft Heidi persoonlijk geholpen bij […]

GNTM seizoen 20 (2025): Daniela & Moritz bekronen het jubileumseizoen

20 seizoenen van Germany’s Next Topmodel. Twee decennia waarin Heidi Klum honderden jonge talenten de catwalk op stuurde. In 2025 vierde de show dit jubileum op geheel eigen wijze: met een seizoen dat zich uitstrekte van de begindagen tot nu en uiteindelijk twee winnaressen kroonde die nauwelijks meer van elkaar konden verschillen. Daniela: 20 jaar […]

Indica, sativa en hybride: de verschillen tussen soorten uitgelegd

Het belangrijkste: de klassieke indica/sativa classificatie is botanisch, niet farmacologisch – en wetenschappelijk achterhaald. Het effect hangt af van het terpeenprofiel: myrceen = kalmerend, limoneen = activerend, linalool = anxiolytisch. In één oogopslag: Indica/sativa classificatie is botanisch, niet farmacologisch – wetenschappelijk achterhaald Effect hangt af van terpeenprofiel: myrceen = kalmerend, limoneen = activerend, linalool = […]