Ralph Siegel: 36 kilo lichter en terug in het leven – muzikale première
Ralph Siegel verrast met een radicale verandering: de bekende muziekproducer is in slechts drie maanden tijd 36 kilo afgevallen. Dit werd mogelijk gemaakt door een afslankinjectie met het werkzame bestanddeel semaglutide – bekend onder de naam Wegovy.(Bron: t-online.de)
Wie is Ralph Siegel?
Ralph Siegel is een van de bekendste muziekproducenten van Duitsland. Hij schrijft en produceert al tientallen jaren pop- en pophits, waaronder talrijke bijdragen aan het Eurovisiesongfestival. Een van zijn grootste successen is “Ein bisschen Frieden”, waarmee Nicole in 1982 het ESC won. Hij is geboren in München, is al tientallen jaren een vaste waarde in de Duitse muziekscene en is verschillende keren getrouwd geweest – de laatste keer met Laura Käfer.(Bron: Wikipedia)
36 kilo in drie maanden: Met medische hulp
De 79-jarige is in korte tijd 36 kilo afgevallen – van 134 naar 98 kilo. Volgens zijn eigen verklaring was dit mogelijk door de afslankinjectie Wegovy, die zijn vrouw hem één keer per week toediende.(Bron: t-online.de) De werkzame stof zorgt voor een langdurig verzadigd gevoel, waardoor Siegel automatisch minder at.
Nieuws @ Bunte TV
“Na een paar dagen was het al 8 kilo minder”
In een interview met Bild verklaarde Siegel: “Ik heb zeer goede ervaringen met de injectie om af te vallen. Na een paar dagen was er al acht kilo af.” Het snelle gewichtsverlies motiveerde hem om door te gaan. Vandaag zegt hij dat hij zich eindelijk weer “lekker in zijn vel” voelt.
Verandering van dieet en minder alcohol
Naast de injectie speelde ook zijn dieet een rol. Siegel verminderde zijn koolhydraten en vetten en at over het algemeen maar half zoveel. Het enige waar de muziekproducer niet zonder wil, is zijn avondglas wijn of een biertje.(Bron: t-online.de) Zijn vrouw Laura Käfer ondersteunde hem niet alleen met de injecties, maar ook in zijn dagelijks leven.
Wees voorzichtig met injecties voor gewichtsverlies: Experts waarschuwen
Zoals RTL meldt, zijn dergelijke medicijnen niet zonder risico’s – vooral voor oudere mensen. Bijwerkingen zoals misselijkheid, spijsverteringsproblemen of ernstigere complicaties kunnen optreden. Andere beroemdheden zoals Jasmin Herren of de zus van Kate Moss zijn in het ziekenhuis opgenomen.
Terug naar het podium: musicalpremière in oktober
Siegel is van plan om in oktober met een nieuw gevoel voor fysiek op de première van zijn musical “Zeppelin” in Füssen te verschijnen. De vorige keer moest hij in een rolstoel verschijnen – dat wil hij dit jaar koste wat kost vermijden.(Bron: t-online.de) Tot die tijd blijft hij consequent en wil hij zijn nieuwe gewicht behouden – zelfs zonder verdere injecties.
Conclusie: Ralph Siegel vindt zichzelf opnieuw uit – fysiek en mentaal
Op 79-jarige leeftijd laat Ralph Siegel zien dat het nooit te laat is om iets voor jezelf en je gezondheid te doen. Het radicale gewichtsverlies is indrukwekkend, maar moet – zoals hij zelf benadrukt – altijd onder medisch toezicht gebeuren. Wegovy is geen wondermiddel, maar een medisch hulpmiddel waarvan het gebruik zorgvuldig overwogen moet worden. Het feit dat Siegel deze stap zo openbaar maakt, zou anderen ook kunnen aanmoedigen – vooral als ze gezondheidsproblemen hebben.(Bron: RTL.de)
Bronnen:
Gewichtsverlies calculator: Voeding, calorieën, caloriebehoefte, BMI & Co.
Injectie voor gewichtsverlies: Ozempic, Wegovy, Mounjaro & Co. - pennen in vergelijking
Ozempic dosering: klik tabel, instelling & toepassing
Saxenda afslankspuit: werkzame stof, dosering, toepassing met video's
Wegovy afslankspuit: werkzame stof, dosering, toepassing met video's
Caloriebehoefte calculator: Bereken gratis online "Hoeveel calorieën mag ik per dag eten?".
