Artikelen door Stephan

Cannabis edibles: effect, duur & dosering uitgelegd

Het belangrijkste: THC wordt in de lever omgezet in 11-hydroxy-THC – een metaboliet die tot 3× sterker is dan THC zelf. Dit verklaart waarom edibles een intenser effect hebben en waarom bijvullen na 45 minuten de klassieke fout is. In één oogopslag: THC → 11-hydroxy-THC in de lever: tot 3× sterker, begin van werking 45-90 […]

Cannabis & alcohol: combinatie, risico’s & crossfade

Het belangrijkste is dat alcohol de absorptie van THC door het maag-darmkanaal aanzienlijk verhoogt. Cannabis + alcohol is niet additief – maar synergetisch. Hartman 2015: De combinatie verdubbelt de rijvaardigheid in vergelijking met cannabis alleen. In één oogopslag: Alcohol verhoogt de THC-plasmaconcentratie (Cmax) aanzienlijk – dezelfde dosis heeft een intensiever gecombineerd effect Combinatie van cannabis […]

Sterren en hun privéjets: Kim Kardashian, Taylor Swift & Kylie Jenner

Privéjets zijn net zo gewoon voor de rijkste mensen ter wereld als taxi’s voor de rest van ons. Terwijl wij in de rij staan, instapkaarten laten zien en miniatuurshampoos door de veiligheidscontroles smokkelen, lopen Hollywoodsterren, miljardairs en muzieklegendes rechtstreeks vanuit hun auto hun eigen vliegtuig in. Geen check-in, geen drukte, geen schema behalve dat van […]

Cannabis voor prikkelbare darm syndroom: IBS, CBD & darmpijn

Het belangrijkste is dat IBS 10-15% van de bevolking treft. IBS patiënten hebben een verhoogde FAAH activiteit en lagere anandamide niveaus in de darm – een meetbaar ECS tekort direct op de plek van de symptomen. In één oogopslag: IBS-patiënten hebben verhoogde FAAH-activiteit en lagere anandamidespiegels in de darm – meetbaar ECS-tekort CB1 op enterische […]

Professionele gebitsreiniging: Kosten, procedure & wanneer een aanvullende tandartsverzekering de moeite waard is

Professionele gebitsreiniging (PZR) is een van de belangrijkste preventieve maatregelen voor gezonde tanden – maar de kosten worden meestal niet gedekt door de wettelijke ziektekostenverzekering. Wat kost de PZR eigenlijk, wat zijn de jaarlijkse kosten en wanneer is een aanvullende tandartsverzekering de moeite waard? Nieuw van ons: Uw vergelijkingsportaal voor tandartsverzekering Eén. Maar waar gaat […]

Cannabis voor endometriose: pijn, CBD & onderzoekssituatie

Het belangrijkste is dat endometriose laesies CB1 en CB2 op lagere niveaus tot expressie brengen dan normaal endometrium – een ECS hypoactiviteit direct op de plaats van de pathologie. CBD remde de proliferatie en invasie van laesies in vitro (Bouaziz 2017). In één oogopslag: Endometriose laesies brengen CB1 en CB2 tot expressie – ECS direct […]

GNTM seizoen 21 (2026): Heidi Klum brengt Jean Paul Gaultier naar Keulen

Keulen, februari 2026: Honderden jongeren staan in de rij om indruk te maken op Heidi Klum. Eigenlijk niets nieuws bij Germany’s Next Top Model. Maar dan komt Jean Paul Gaultier binnen en plotseling verandert een casting in een mode-evenement. De Franse couturier, bekend om zijn provocerende ontwerpen en onmiskenbare stijl, heeft Heidi persoonlijk geholpen bij […]

GNTM seizoen 19 (2024): Lea & Jermaine schrijven geschiedenis

Op 15 februari 2024 begon een nieuw hoofdstuk in de geschiedenis van Germany’s Next Topmodel. Niet omdat de casting show zijn 19e ronde inging, maar omdat Heidi Klum voor het eerst mannen op de catwalk bracht. Wat werd aangekondigd als een gewaagde stap bleek misschien wel het spannendste seizoen sinds de overwinning van Lena Gercke […]

GNTM seizoen 20 (2025): Daniela & Moritz bekronen het jubileumseizoen

20 seizoenen van Germany’s Next Topmodel. Twee decennia waarin Heidi Klum honderden jonge talenten de catwalk op stuurde. In 2025 vierde de show dit jubileum op geheel eigen wijze: met een seizoen dat zich uitstrekte van de begindagen tot nu en uiteindelijk twee winnaressen kroonde die nauwelijks meer van elkaar konden verschillen. Daniela: 20 jaar […]

Indica, sativa en hybride: de verschillen tussen soorten uitgelegd

Het belangrijkste: de klassieke indica/sativa classificatie is botanisch, niet farmacologisch – en wetenschappelijk achterhaald. Het effect hangt af van het terpeenprofiel: myrceen = kalmerend, limoneen = activerend, linalool = anxiolytisch. In één oogopslag: Indica/sativa classificatie is botanisch, niet farmacologisch – wetenschappelijk achterhaald Effect hangt af van terpeenprofiel: myrceen = kalmerend, limoneen = activerend, linalool = […]

Cannabis en rijbewijs: THC-limiet en rijverbod

Belangrijkste: sinds 22 augustus 2024 geldt een THC-grenswaarde van 3,5 ng/ml in bloedserum. In combinatie met alcohol: limiet daalt naar 1 ng/ml. Chronische gebruikers kunnen dagenlang boven de limiet zitten. In een oogopslag: Sinds 22 augustus 2024: THC-limiet van 3,5 ng/ml in bloedserum – vervangt de vorige zero-tolerance praktijk Combinatie met alcohol: limiet daalt naar […]

Cannabis tijdens de zwangerschap: risico’s & studiesituatie

Het belangrijkste: THC passeert de placentabarrière zonder problemen. Het ECS van de foetus ontwikkelt zich al in het eerste trimester. Er is geen veilige limiet bekend – de enige op bewijs gebaseerde limiet is geheelonthouding. In één oogopslag: THC passeert de placentabarrière en bindt zich aan CB1-receptoren in de foetale hersenen vanaf het eerste trimester. […]

Cannabis en adolescenten: Ontwikkeling van de hersenen & risico’s

Belangrijkste: de hersenen ontwikkelen zich tot 25 jaar – endocannabinoïden controleren snoeien en myelinisatie. Meier 2012 (n=1037, Dunedin cohort): Start voor 15 = 8 IQ-punten verlies op 38. Volwassenen die na 18 begonnen: geen significant verlies. In één oogopslag: Hersenontwikkeling tot 25 – endocannabinoïden regelen snoeien en myelinisatie, THC verstoort deze processen Meier 2012 (n=1037): […]

Cannabis in de sport: regeneratie, pijn en anti-doping

Het belangrijkste: CBD is sinds 2018 WADA-goedgekeurd. Cannabis grijpt in op ontstekingsprocessen via CB2 en op pijnmodulatie via CB1 – beide relevant voor regeneratie. 26% van de recreatieve sporters gebruikt al cannabis voor regeneratie. In één oogopslag: CBD WADA-goedgekeurd sinds 2018 – THC blijft verboden in competitie (150 ng/ml urine) CBD via CB2 en COX-2 […]

Cannabis en seksualiteit: libido, erectie & ECS

Het belangrijkste is dat CB1 tot expressie komt in het genitale weefsel, de hypothalamus en het limbische systeem. Cannabis heeft een bifasisch effect: lage doses verhogen het libido en de gevoeligheid, hoge doses remmen ze af. Sun 2017 (n=28.000): Cannabisgebruikers hadden meer seks in alle groepen. In één oogopslag: CB1 in genitaal weefsel, hypothalamus en […]