Wil je je spieren definiëren zodat ze beter zichtbaar zijn? Maar je weet niet welk dieet geschikt is voor jou? Geen probleem, wij hebben de oplossing voor u. Met het juiste dieet, kan ook jij spieren opbouwen. Met eenvoudige tips kan jij het ook! Alles wat je nodig hebt is een beetje discipline en ambitie. […]
2018 komt steeds dichterbij, net als onze goede jaars voornemens! We nemen ons voor om meer buiten te sporten of om gewoon meer naar de sportschool te gaan. Maar er zijn zoveel voedseltrends! Dus voordat we de komende dagen weer naar de sportschool gaan, wilden we nog even terugblikken op het jaar en de trends […]
2018 komt steeds dichterbij! Net op tijd voor 01 januari, is iedereen weer in de sportschool. De nieuwe resoluties worden uitgevoerd! Meer bewegen, gezonder eten, een beter leven. Daarom wilden we nog eens kijken naar wat de voedingstrends in 2017 waren en hoe ze 2018 zullen beïnvloeden. We hebben vijf grote trends opgespoord en verzameld […]
