Marie von den Benken: Vegane Dieta en Beautytips

Model, auteur, ontwerper, influencer – Marie von den Benken! We hebben met haar gesproken over haar veganistische dieet, de modeweek in Berlijn en haar absolute nee tegen de mode.

Overview hide

De passie van Marie: schrijven of model worden?

Modelleren of schrijven?

Marie is ook een journalist en schrijft voor het tijdschrift Stern

De gevaren van influencers

Vegano politiek betrokken

Classemeting Modeweek Berlijn

Jonge modellen, schoonheidsteams en stijlsterren imponeren Marie steeds opnieuw

De perfecte winteruitrusting van Marie en haar tips tegen droge haren en huid!

Zorgproducten: Tips

Door het leven gaan met voeten op de grond en wijsheid

La vita da modella non è sempre lussuosa – la peggiore esperienza di Marie come modella

Toekomstige doelen

De passie van Marie: schrijven of model worden?

Marie is vooral bekend als model, ontwerper en auteur. Vandaag de dag is het niet ongewoon dat modellen influencer worden. Ze was echter een van de eersten die dit deed en vooral belangrijke onderwerpen als politiek openlijk besprak. Wat maakt haar mening zo bijzonder dat ze erin mag schrijven in haar rubriek op Stern?

Nou, dat vroeg ik me ook af. Waarschijnlijk niets, en Philipp Jessen, die destijds hoofdredacteur was van “Stern” en me hierheen bracht, kon gewoon niemand anders vinden die wilde schrijven over onderwerpen als mode of Germany’s Next Topmodel.

Modelleren of schrijven?

Via je werk als model en blogger heb je veel meer inzichten in de mode wereld dan anderen. Wat vind jij het leukst, modelleren of schrijven? Als je moest kiezen, wat zou je absoluut moeten doen?

Beide hebben hun eigen charme en voordelen. Zonder modelleren had ik veel minder van de wereld gezien en waarschijnlijk zou ik de expertise niet hebben opgebouwd waarvan mijn mening over het onderwerp vandaag duidelijk ten minste een zekere relevantie heeft, zover dat ik er toegestaan word over te schrijven. Maar als ik echt moest kiezen, iets wat gelukkig niet nodig is, zou ik waarschijnlijk schrijven kiezen. Allereerst is modelleren, vooral voor vrouwen, nog steeds een business die vooral vrij beperkt is. Met andere woorden, het heeft soort van een beperkte houdbaarheid, die vaak verloopt rond de 30. Aan de andere kant geeft schrijven me een grotere creatieve variatie en uitdaging. Nu kan ik schrijven voor grote tijdschriften, grote televisieproducties of scenario’s voor lange films. Ik denk dat ik binnenkort een roman zal schrijven en hoop dat er wel een uitgever is die gek genoeg is om het op de markt te brengen.

Marie is ook een journalist en schrijft voor het tijdschrift Stern

De gevaren van influencers

In een van je artikelen bespreek je de gevaren van modellen die influencer worden. Met haar 245K volgers op Instagram is zij er een van. Wat doe jij anders zodat het zijn influencer zijn niet in de weg staat aan het zijn van een model?

Ik probeer mijn klanten te combineren. Ik ben geen topmodel zoals Toni Garrn of Barbara Palvin, die natuurlijk moeten oppassen dat ze hun marktwaarde niet verduinen met de snelle gelden van Instagram. Maar ik ben ook voorzichtig. Ik verschijn niet met een fitnessshirt in mijn keuken en geef kortingscodes uit. Ik ben voor merken die me bevredigen. Zoals Grüngold, Stella McCartney, Strenesse of La Biosthétique. Merken die mijn filosofie delen, die veganistische of duurzame producten maken en die nog steeds passen bij mijn levensstijl als model. Ik wil veganisme, gezond eten en duurzaamheid uit de hoek van de freaks halen en in de vitrines van het grote, luxe wereldje brengen. Dus, nou, help me daarbij. En wanneer ik opdrachten krijg, is het makkelijk om beide dingen parallel te doen. Als influencer hou ik van het vertellen over geweldige producten of bedrijven die de wereld mooier, maar ook iets beter maken.

Geen mens is perfect – ik denk dat het belangrijk is om met de beste van je krachten je deel te doen.

Vegano politiek betrokken

Op je blog leren we een volledig ander kant van je kennen: de politiek betrokken veganist. Vooral als onderdeel van de wereld van sociale media en mode, zijn er veel andere ethische problemen. Waarom is veganisme, van alle dingen, zo belangrijk voor je? Vooral met zoveel reizen en evenementen, is dit onderwerp gemakkelijk tot discussies en moeilijkheden leidend. Hoe omgaan je daarmee?

Dat is absoluut juist. Als je veel reist, heb je snel een koolstofvoetafdruk alsof je vijf Chinese steenkoolcentrales hebt. Ik ben eerst vegetariër geworden en daarna veganist toen ik mijn katten kreeg. Twee eenvoudige gedachten hebben deze beslissing bepaald. De eerste was dat ik mijn kitten in de ogen keek. Echte levende wezens met hun eigen karakter, liefdevol en gevoelig. Maar varkens zijn precies zo. Of kippen. Of vee. Waarom eten we hun vlees terwijl we het eten van katten afschuwelijk vinden? Dat maakt geen zin. Je doodt een leven niet alleen om plezier te hebben. Niet eens als het wezen niet zo knap en geschikt is als een kat.

Het tweede gedachte kwam automatisch. Waarom eten we vlees? Vlees is een stuk kadaver dat van de lichaamshuid wordt gesneden en met een ingewikkelde koelketen wordt voorkomen dat het vergaat tot we het smaakvol bereiden met veel kruiden en sauzen en dan eten. Dat lijkt me niet eerlijk. Bovendien is het ook niet zo gezond. Maar dat was niet mijn aanleiding aanvankelijk.

Niemand kan in de wereld leven zonder anderen te schaden. Ik heb gewoon voor mezelf besloten zo min mogelijk kwaad te doen met alles wat ik doe. Het overgaan van vegetariëner naar veganist was dan ook gewoon een gevolg voor mij. Er zijn nog steeds veel gebieden in mijn leven waar ik meer aandachtig en zorgzaam moet zijn voor mijn omgeving. Niemand is perfect – ik denk dat het belangrijk is om met wat je kunt je eigen deel te doen.

Classemeting Modeweek Berlijn

Gisteren was je op de modeweek in Berlijn. Wat vond je er in het bijzonder van leuk? Houd je van modeweek in het algemeen of betekent het meer stress voor je, vooral als gast en tegelijkertijd als journalist?

Er is altijd iets stressverwekkends aan zoveel shows, evenementen, afspraken en feestjes in zo weinig dagen. Ik zou ook willen dat de modeweek in Berlijn weer op haar naam leeft en een hele week duurt. Maar ik klaag niet. Het is een grote samenkoming van designers, bedrijven, influencers, modellen, sterren en vakmensen. Sommige designers zijn me erg dichterbij gekomen. Marina Hoermanseder, bijvoorbeeld, die nu ook veganse tassen in haar collectie heeft. Biosthétique was nu voor het eerst officieel schoonheidspartner van Berlijn. Daarnaast moest ik veel schrijven over de modeweek. Bovendien heb ik weer veel aardige mensen ontmoet uit dit circus van modellen/influencers, die normaal gesproken niet zo vaak gezien worden omdat we altijd ergens anders in verschillende plaatsen rondhangen. Vanuit dit perspectief hou ik veel van de Modeweek. Er is veel te doen, maar het is een positieve stress.

Jonge modellen, schoonheidsteams en stijlsterren imponeren Marie steeds opnieuw

In al zijn tijd als model en auteur moet hij zeker veel inspirerende mensen ontmoet hebben. Welke personen hebben hem in het bijzonder geraakt en waarom?

Echt, ik vind het altijd een beetje onaangenaam om slechts één persoon te benadrukken. Vooral omdat het meestal iemand is die op een of andere manier prominent is, want je wilt je lezers niet vervelen met mensen die niemand kent. Aan de andere kant zijn de echte helden van de modeweek vaak in de schaduw. Dat zijn de jonge modellen die moedig tientallen casting sessies afleggen in de dagen voor de modeweek, vaak met als resultaat dat ze zelfs geen enkel werk krijgen. Je moet dat aangaan en blijven positief. Of de beautyteams en de stijlmeesters. Ik ben erg blij dat ik nu al een klein deel van de familie LA Biosthétique ben. Ik heb hun team weer dichtbij gezien tijdens een modeweek en ik kan echt zeggen: het zijn geweldige mensen die geweldige dingen doen. In een zeer klein ruimte creëren ze de looks van tot wel 30 modellen voor tot wel 8 shows in één dag. Er is amper een uur per show. Het is echt indrukwekkend hoe professioneel maar ook creatief ze daar werken.

Maar als ik een persoon in het bijzonder moest kiezen, dan zou het Christiane Arp zijn. De hoofdredacteur van het Duitse tijdschrift “Vogue”. Ik mocht haar ooit interviewen voor “Stern” – ook tijdens de modeweek in Berlijn, trouwens. We hebben ons meerdere keren ontmoet voor dit interview. Ze heeft gewoon en spontaan de tijd genomen. Het was een groot eer. En mevrouw Arp is, dat kan je echt niet anders zeggen, een indrukwekkende vrouw met een speciale aura. Ze heeft een duidelijke visie op de mode en doet veel om jonge ontwerpers en Duitsland als modecentrum steeds relevanter te maken voor het wereldwijde markt. Zonder de Berlin Salon, die zij heeft opgestart, zou de modeweek waarschijnlijk niet meer bestaan in Berlijn.

De perfecte winteruitrusting van Marie en haar tips tegen droge haren en huid!

HERHALING (proef 4). De vorige poging was foutief. De vorige poging heeft de HTML-structuur veranderd. Neem de tags exact over in aantal en volgorde van de invoer. Voeg GEEN en andere tags toe, laat er geen weg.

Als blogger zie je altijd verschillende stijlen en nieuwe trends en niet altijd vind je die leuk. Denk je dat je alles in 2018 kunt dragen en alle stijlen / kleuren / modellen kunt combineren of zijn er voor jou welke no-go’s?
Hoe ziet jouw perfecte winter outfit eruit? Welk element moet absoluut aanwezig zijn?

Een no-go voor mij is een stijl waarin iemand die het draagt zich niet op zijn gemak voelt. Hoewel veel trends opnieuw worden opgepikt, ziet het styling er dan vervolgens onhandig en gekleed uit. Voor mij zijn trends niets meer en niets minder dan een inspiratie om mijn stijl te breiden. Als ik ze wel leuk vind, volg ik ze – als ik ze niet leuk vind, volg ik ze niet. Maar dat betekent niet dat ze niet mooi kunnen zijn op iemand anders. Voor mij betekent mode vooral vrijheid, variatie en acceptatie. Maar alleen tot een zeker punt – ik kan denken aan een absolute no-go: echte vacht, tenminste op onze breedtegraad en van dieren uit vachtteeltbedrijven. Er zijn zo veel en zo goede alternatieven voor vacht vandaag de dag – geen dier heeft zijn huid nodig om hiermee te worden verwijderd.

Mijn perfecte winter outfit is gezellig en tegelijkertijd subtiel een beetje sexy: een warme oversize trui, overknee boots, een dikke lange sjaal en natuurlijk een hoed!

Zorgproducten: Tips

Vooral jij, als veganist, gebruikt verschillende huidverzorgingsproducten ten opzichte van de meeste influencers en heb je één of twee tips die mijn lezers nog niet kennen. In de winter heb je vaak te maken met droge huid en roodheid. Welke zijn jouw 5 essentiële美容elementen zonder welke je de winter niet overleefde?

Een lichaamspeeling op basis van suiker en oliën die de huid prachtig zacht en geurrijk laat worden is The Ritual of Sakura Body Scrub van Rituals.
Ik leerde het Elixir Vitalite van La Biosthetique kennen op de laatste Modeweek in Parijs en ben meteen verliefd op het product – het is een extra rijke verzorging met rijke oliën, ideaal voor de koude dagen.
Ik gebruik het gladderende SHINE®-olie van HASK met keratine-eiwit om droge punten en vliegende haren te bestrijden. Het werkt zeer goed en heeft een geweldige geur.

Het heeft niet hetzelfde geur, maar is ideaal voor gescheurde handen in de winter:

De handcrème AHAVA Deadsea Mud Dermud. Ik gebruik het als SOS-behandeling ‘s nachts, vaak aangebracht en bovenop de katoenen handschoenen: de volgende ochtend zijn de handen weer zacht als vilt.

Door het leven gaan met voeten op de grond en wijsheid

Nei suoi articoli lei risulta particolarmente simpatico per le sue battute di parole e per il suo modo di fare con i piedi per terra e aperto. Avete mai avuto situazioni in cui questo è risultato sbagliato ed è diventato problematico?

Nel frattempo, questo sta diventando meno perché la gente ha probabilmente accettato il mio stile ad un certo punto. Naturalmente, ci sono anche molte persone a cui non piace. Basta guardare i commenti sotto le mie colonne. E ci sono state anche celebrità che hanno mostrato poca comprensione quando uno slogan li ha colpiti. Non tutti sono sicuri come Michael Michalsky o Thomas Hayo, per esempio. Anno dopo anno, ricevono da me l’intera bordata GNTM per diversi mesi, ma sanno cosa intendo. Quando li incontro da qualche parte, è sempre divertente e interessante e non si tratta mai del fatto che uno o due dei loro commenti fossero cattivi. Sono professionisti e sanno che questo fa parte della cosa e che il formato potrebbe anche beneficiarne un po’. E non si prendono così sul serio da prendere ogni scherzo sul personale. Questo, tra l’altro, è un tratto di carattere molto piacevole. Purtroppo anche uno raro.

La vita da modella non è sempre lussuosa – la peggiore esperienza di Marie come modella

Er is niet eens een dankjewel. Je voelt je als goederen.

Come modello si experimenteert veel en ziet veel van de wereld, maar niet alles in het leven van een model is zo luxe als je denkt. Wat was de ergste ervaring die je tot nu toe hebt gehad?

Zeker, ik ben daar ook doorheen gegaan. Vooral aan het begin van mijn modelleren carrière, experimenteer je met veel situaties die later vaak als overdreven clichés worden gezien in verhalen. Maar het is dagelijks leven. Een appartement delen in Athene, Parijs of Tokio met nog 10 andere meisjes, waarvan het appartement net iets groter is dan de kamer van je kinderen, en je moet elke dag aan 10 afspraken deelnemen in een volledig vreemde stad. En met de meeste van hen is het: Oh ja, oké, nee, de volgende alsjeblieft. Er is zelfs geen dankjewel. Je voelt je als goederen. Mijn ergste ervaring was echter zeker een van mijn eerste grote opdrachten voor een haarverf reclame. Ze hebben mijn haar kort geknipt en volledig rood geverfd. Ik was beloofd dat mijn haar weer zo blond zou worden als voorheen. Maar de haarstylist was niet in staat om het rood volledig te verwijderen van mijn blonde haar – het bleef roze, ondanks verschillende behandelingen. De enige keuze die overbleef was: Alles ontkleuren en daarna een kapotte haarkleur hebben. Of alles bruin maken. Ik herinner me nog steeds hoe erg dat voor mij was op dat moment. Plotseling een kort haarstuk en donkerbruin haar. Een heropbouw van GNTM is een grapje vergeleken met dit.

Als je jong bent zoals ik, is het een verschrikkelijk gevoel. Je voelt je alsof alle schoonheid er is uitgegaan en de jeugd is voorbij. Vandaag kun je erom lachen. Het zijn gewoon haar.

Toekomstige doelen

Wat zijn jullie doelen en resoluties voor het nieuwe jaar? Wat verwachten we nog meer van je in de toekomst?

Ik heb wel een paar doelen, ja, maar ik ben superstitieus over die dingen. Ik kan er niet over praten, anders gaan ze niet in vervulling. Maar ik hoop dat jullie me weer zullen horen in de toekomst. Ik hou niet zo van praten over dingen die nog in de toekomst liggen. Die je nog niet kunt zien. Het lijkt altijd op die D-serie sterren die op een rood tapijt in een interview proberen te voorkomen dat ze in de onbelangrijkheid vallen met de zin “Ik werk momenteel aan een paar interessante projecten, er komt iets binnenkort” en dan komt er niets, of het is gewoon het wildernisgebied. Maar wat ik echt hoop is dat ik dit jaar weer als schrijver terugkeer op “Big Brother Promi”. We hadden vorig jaar een geweldige team en we hebben ook een goede relatie opgebouwd met de presentatoren, dus dit jaar kunnen we echt samen afstoten. Dat zou me echt opwinden. Twee weken van een dagelijks televisieprogramma in live opname is een pure uitdaging. Maar met dit team is het alsof het een creatieve vakantie is in een vakantiecamp in Colonia-Ossendorf. Met dit in gedachten: Klaar Sat1? Kun je me horen? Ik ben weer klaar! Ik heb ook net mijn eigen maatschappij opgericht, waarvan het bescheiden naam zou moeten zijn het programma: “Marie, ‘n paar Genies & die Rettung der Welt”. We willen goede inhoud en concepten creëren, vooral voor klanten die duurzaam produceren. Ik hoop dat jullie er een of twee van dit jaar kunnen verwachten.