Cookie en privacy instellingen
Hoe wij cookies gebruiken
We kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.
Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.
Essentiële Website Cookies
Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.
Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, heeft het weigeren ervan invloed op het functioneren van onze site. U kunt cookies altijd blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren. Maar dit zal u altijd vragen om cookies te accepteren/weigeren wanneer u onze site opnieuw bezoekt.
We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.
We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.
Google Analytics Cookies
Deze cookies verzamelen informatie die in geaggregeerde vorm wordt gebruikt om ons te helpen begrijpen hoe onze website wordt gebruikt of hoe effectief onze marketingcampagnes zijn, of om ons te helpen onze website en applicatie voor u aan te passen om uw ervaring te verbeteren.
Als u niet wilt dat wij uw bezoek aan onze site volgen, kunt u dit in uw browser hier uitschakelen:
Overige externe diensten
We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt
Google Webfont Instellingen:
Google Maps Instellingen:
Google reCaptcha instellingen:
Vimeo en Youtube video's insluiten:
Andere cookies
De volgende cookies zijn ook nodig - U kunt kiezen of u ze wilt toestaan:
Privacybeleid
U kunt meer lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze Privacybeleid-pagina.
GegevensbeschermingFIV | Magazin
Stay informed.
New articles, delivered to your inbox.
Free · Unsubscribe anytime
Stressoorzaken: De meest voorkomende oorzaken op het werk, in de relatie en financiën
in /door StephanWat zijn stressoren? Definitie en soorten Als stressoren wordt in de geneeskunde alles wat een stressreactie in het lichaam teweegbrengt, aangeduid. Belangrijk: stressoren kunnen zowel negatief als positief zijn. De geboorte van een kind, een promotie of een huwelijk veroorzaken net zoveel stress als verlies, schulden of conflicten. Essentieel is niet de stressor zelf, maar […]
Stress verminderen: Wat artsen echt aanbevelen – oorzaken, symptomen & technieken
in /door StephanStress behoort tot de meest voorkomende gezondheidsproblemen van ons tijd: burn-out, chronische stress, cortisoloverschot en lichamelijke waarschuwingstekenen raken miljoenen mensen. Wat artsen van Harvard, de Cleveland Clinic en de American Psychological Association weten – en hoe je stress kan verminderen, symptomen kunt herkennen en je zenuwstelsel op de lange termijn kunt ontlasten. Wat is stress? […]
Chronischer Stress: Folgen für Körper und Psyche, Behandlung und Therapie
in /door StephanWas ist chronischer Stress? Definition und Abgrenzung Chronischer Stress unterscheidet sich von akutem Stress durch seine Dauer. Während akuter Stress innerhalb von Stunden bis Tagen abklingt, hält chronischer Stress Wochen, Monate oder sogar Jahre an. Laut Harvard Medical School spricht man von chronischem Stress, wenn der Körper keine ausreichenden Erholungsphasen findet und das Stresssystem dauerhaft […]
Cortisol: Het stresshormoon, zijn werking en hoe je het kunt verlagen
in /door StephanWat is corticosteron? Het belangrijkste stresshormoon Corticosteron is een steroïdhormoon dat in de bijniercortex wordt geproduceerd en een centrale rol speelt in de lichamelijke stressreactie. Het wordt vaak het „stresshormoon“ genoemd, maar is veel meer dan dat: corticosteron reguleert bloedsuiker, bloeddruk, ontstekingsreacties en de slaap-waakcyclus. Zijn uitscheiding volgt een natuurlijk dagritme – hoogst in de […]
Stressmanagement-technieken: MBSR, PME, sport en ademhalingsoefeningen in vergelijking
in /door StephanWaarom één tip niet voldoet Stressmanagement is geen enkel oplossing die voor iedereen werkt. De Harvard Medical School benadrukt dat effectieve stressreductie individuele en gecombineerde aanpakken vereist. Wat voor de ene werkt – bijvoorbeeld yoga – kan voor de ander onwerkelijk zijn. Belangrijk is om technieken te proberen, te combineren en consequent toe te passen. […]
Stresssymptomen: lichamelijke en psychische tekenen herkennen
in /door StephanLichamelijke stresssymptomen: Wat het lichaam aangeeft Stress laat zichtbare en voelbare sporen achter in het lichaam. De Cleveland Clinic noemt de volgende lichamelijke symptomen als meest voorkomende stressverschijnselen: hoofdpijn, duizeligheid en trillen, borstpijn of hartkloppingen, slaapstoornissen en uitputting, spierverstijvingen en spijsverteringsproblemen. Deze symptomen ontstaan omdat adrenaline en cortisol het hele lichaam in de waakstand brengen. […]
Schlafstörungen: Insomnie, Schlafapnoe & wie Ärzte heute behandeln
in /door StephanSchlechter Schlaf ist eines der häufigsten Gesundheitsprobleme überhaupt. Laut gesundheitsinformation.de kämpft etwa ein Drittel aller Menschen mit Schlafproblemen, etwa 6 % haben eine klinisch diagnostizierte Schlafstörung. Frauen sind häufiger betroffen als Männer. Was unterscheidet normale Schlafprobleme von einer behandlungsbedürftigen Störung? Was ist eine Schlafstörung? Die medizinische Definition Eine Schlafstörung liegt vor, wenn: In mindestens 3 […]
Melatonine: werking, dosering & wanneer het bij slapen echt helpt
in /door StephanMelatonine is het meest verkochte voedingssupplement in de categorie slaap. Maar wat kan het slaaphormoon echt, wat niet – en wat zeggen artsen over de inname? Een analyse op basis van gegevens van de Cleveland Clinic, Harvard Health en de National Sleep Foundation. Wat is melatonine? Melatonine is een hormoon dat door de pijnappelklier in […]
Slaaphygiëne: 10 regels voor beter slapen – wetenschappelijk onderbouwd
in /door StephanSlaaphygiëne is het begrip dat artsen wereldwijd gebruiken voor alle gedragingen en omgevingsfactoren die goede slaap bevorderen. Voordat artsen aan therapie of medicijnen denken, is slaaphygiëne de eerste en vaak meest effectieve stap. Alle vier geraadpleegde medische bronnen – Harvard Health, Cleveland Clinic, National Sleep Foundation en gesundheitsinformation.de – adviseren deze regels overeenkomstig. Waarom slaaphygiëne […]
Einschlafprobleme: 8 häufige Ursachen & was Ärzte konkret empfehlen
in /door StephanDu liegst im Bett, bist müde – und kannst trotzdem nicht einschlafen. Dieses Gefühl kennen fast alle. Laut gesundheitsinformation.de kämpft etwa ein Drittel aller Menschen regelmäßig mit Ein- oder Durchschlafproblemen. Die gute Nachricht: Die Ursachen sind in den meisten Fällen bekannt und gut behandelbar. Was passiert im Körper, wenn wir nicht einschlafen können? Einschlafen ist […]