Klassieke Aardbeien Smoothie

Om te beginnen, een super simpel en extreem lekker recept voor een hele simpele aardbeien smoothie.

Aardbeien Bananen Smoothie

De beste manier om een gewone aardbeiensmoothie op te peppen is de aardbeien te mengen met bananen: zo ontstaat een superlekkere, verfrissende combinatie voor jong en oud.

https://www.youtube.com/watch?v=LMdXdn1L0fg

Gezonde ontbijt smoothie

Eén ding is heel belangrijk voor een gezonde voeding: voldoende vitaminen binnenkrijgen. Daarom is deze smoothie de ideale oplossing als je haast hebt, als tussendoortje of als ontbijt voor de ideale start van de dag.

Aardbeien Bosbessen Smoothie

Super verfrissend, bessenzoet en ook nog eens super gezond: de aardbeien-bosbessen smoothie is het ideale drankje voor iedereen die van fruitig en fris houdt.

Voedseltrend: 6 smoothiebowl recepten

Ze zien er prachtig uit en zijn overal op Instagram te vinden: smoothiebowls zijn de absolute hit onder de gezonde ontbijtalternatieven.

Tips voor de perfecte smoothie bowl

U wilt uw smoothie bowl de perfecte consistentie geven, maar u wilt niet veel geld uitgeven aan een dure blender, dan is deze video een echte life-saver.

Aardbeientijd! 5 tips voor uw keuken

Met deze ingrediënten kunt u de perfecte aardbeien smoothie of een verfrissende aardbeien smoothie bowl maken, afhankelijk van uw persoonlijke voorkeur:

Aardbei

Banaan

Bosbes

Melk

Quark

Meer Smoothies: Recepten

Heb je de smaak van smoothies te pakken gekregen en wil je meer proberen? Om het snel te maken, hebben we hier de beste smoothie recepten voor je verzameld, voor de meest populaire fruitsoorten in Duitsland. Ook onze specialiteit: groene smoothies op basis van groenten.

• Overzicht: Smoothie recepten

Mijn bestellijst: Droogvoer, Kauwstaaf, Mini snack

Yarrah’s slogan: “Alles voor het positieve verschil. Voor jou, je huisdier en onze planeet” – de uitstraling van de Yarrah biologische voedingswinkel doet je een beetje denken aan Ben & Jerry’s, het beroemde ijsje, waar je ook de wereld een beetje beter maakt, bijvoorbeeld door eerlijke handel. U kunt de producten vinden in dierenwinkels, maar u kunt ze ook online bestellen. Zij produceren al biologisch sinds 1992.

Wat is het voordeel van biologische producten?

Yarrah produceert zuiver biologisch gecertificeerd voedsel. Dit betekent zonder chemische geur-, kleur- en smaakstoffen, pesticiden en GMO’s (genetische manipulatie).

Volgorde voor puppies: 5 maanden

Mijn bestelling was speciaal voor mijn Pomeranian (5 maanden oud). Daaronder een nieuw pakket droogvoer, direct 2 kg voor de voorraad en 2 snacks, een zachte rol en een snack met iets meer bite, voor tussendoor.

Samengevat:

• Droogvoer; vooral voor puppy’s
• Snack 1: Mini snack
• Snack 2: Kauwstaafje

Proefpersoon: Peppa (redactiehond)

Dit is Peppa, Neppa’s zus, en samen zorgen ze voor veel liefde in onze redactiekamer! Hun belangrijkste taak is eten en spelen. Dat is waarom ze ook de perfecte Hondenvoer controleur!

Biologisch droogvoer voor puppy’s

Allereerst wilde ik mijn hond trakteren op een nieuw droogvoer, deze is met biologische kip, MSC vis en erwten. In mijn bestelling heb ik gekozen voor een verpakking van 2 kilo. De verpakking voelt zeer hoogwaardig aan, niet gewoon goedkoop plastic maar licht gecoat voor een zachte aanraking.

Ingrediënten: Biologische kip, MSC vis & co.

Er zijn ook heel wat verschillen in droogvoer, bv. de consistentie, alsook de ingrediënten. Het droogvoer bevat graanvrij droogvoer en zoals beschreven biologische kip, MSC vis, erwten en algen. Vooral voor kleine honden. Maar, foto’s zeggen meer dan duizend woorden!

Foto’s en voedseltest

Zo ziet de verpakking eruit en het droogvoer in de kom.

Yarrah maakt kleine, ronde korreltjes van de ingrediënten. Zeer aangenaam voor mijn puppy:

Wat zegt mijn kleine hondje?

Zodra het droogvoer in de kom was, was het weg. Dus, geen scepsis, niet wachten, meteen erin! Het moet hetzelfde zijn met droogvoer.

Tip! U moet uw hond elke dag gevarieerd eten geven. Ik geef bijvoorbeeld twee keer natvoer, ‘s morgens en ‘s avonds, en tussen de middag droogvoer. Je wilt je eerste hond kopen? Lees meer over voeding, tijden, wandelen en nog veel meer hier: Uw eerste hond kopen.

Snack 1: Biologische kauwstaaf

Nu komt het aan op de kleine traktaties en hoogtepunten voor tussendoor! In mijn bestelling, koos ik de organische kauwstaafjes.

De broodjes zijn een kleine, maar relatief rijke snack voor tussendoor. Daarom moet je een kleine hond, zoals mijn Pomeranian, niet te veel grote snacks geven. Hij of zij moet tenslotte ook voor de hoofdmaaltijden zorgen. Voor een kleine, grote snack, bijvoorbeeld na een lange wandeling, uitstekend om weer op krachten te komen.

• Biologische mini-snack
• Prijs: 2,09 Euro
• Gewicht: 33 g (11 g / staaf)

Er is slechts één klein nadeel: de kauwstaafjes zijn individueel verpakt, dus ze hebben veel verpakking. Vooral wanneer het gaat om biologische producten, kan nog meer op de verpakking worden bespaard. Maar nu komen we bij de ingrediënten.

Ingrediënten: Totaal vleesgehalte 95%

De snack zelf bestaat uit 3 kauwstaafjes met rundvlees. Het totale vleesgehalte is 95%. De drie rollen samen wegen 33 gram, elk afzonderlijk rolletje 11 gram.

Foto’s en voedseltest

Snack test!

Wat zegt mijn hond?

Snack 2: Biologische minisnack

Nu we slang nummer 1 hebben bekeken, laten we eens kijken naar nummer 2, de kleine snack voor tussendoor!

De mini snacks zijn voor tussendoor en heel klein, misschien een halve centimeter groot. Perfect als beloning als uw hond goed heeft gezeten. De tas is relatief vol! Ik denk dat dat goed is, want in tegenstelling tot snack nummer 1, is er niet veel verpakking in verhouding tot de inhoud!

• Biologische mini-snack
• Prijs: 5,49 Euro
• Gewicht: 100g

Ingrediënten: 97% vlees (rundvlees, varkensvlees en kip)

De snack zelf bestaat voor 97% uit vlees (rundvlees, varkensvlees en kip). Het hele snackzakje weegt in totaal 100g. Dus je kunt makkelijk een paar weken vooruit met een kleine hond als zij! Wat zegt onze hondenvoerchecker over de biologische minisnacks van Yarrah?

Foto’s en voedseltest

Hier is onze tester weer, 0.1 seconde voor het snoepen!

Wat zegt mijn kleine hondje?

In overeenstemming met de grootte van de hapjes, zette ik natuurlijk een “zit” in, en met het vorige snuffelen, werkte het briljant. Ik gaf haar ook de kleine hapjes ‘s avonds terwijl ik zelf aan het eten was. Dat is, voor tussendoor, heel goed geschikt.

Conclusie: Bio-organisch van Yarrah

Lekkere snacks, een eerlijke prijs en biologische productie sinds 1992. De levering was snel. Al met al: 4,7 / 5,0 van onze tester! Plus, het goede gevoel en puur gecertificeerd biologisch, dus zonder chemische geur-, kleur- en smaakstoffen, pesticiden en GMO’s (genetische manipulatie). Lees hier meer over Yarrah en vind deze en nieuwe snacks voor uw hond online:

• Yarrah biologisch voedsel

Uw eerste puppy: gids

Puppy’s kopen – Welke accessoires heeft u nodig voor uw puppy, zoals een leiband, voerbakje, slaapplaats en voer? Elk jaar worden miljoenen kleine puppies geboren en vinden een nieuw thuis! We hebben nu ook een of twee kleine puppies: Neppa & Peppa. Denk je erover om een hond te nemen? Als je tijd over hebt en liefde, dan is een kleine puppy iets prachtigs. Maar waar moet je rekening mee houden? Leer hier over het dagelijkse leven met een kleine puppy: Mijn eerste dag met Peppa (Pomeranian puppy), mijn eerste week en mijn ervaringen. Als u erover denkt een hond te nemen, zijn hier de ultieme tips voor de eerste week met uw puppy en een paar insider tips, zoals puppykussentjes, tips voor het uitlaten en alleen blijven – allemaal in de eerste week!

• Uw eerste puppy: gids

Hond als huisdier: Gids

Hond trekt in! U hebt besloten een hond te nemen, als alleenstaande, met uw partner of zelfs met het hele gezin, en u denkt erover een hond aan te schaffen? Er zijn miljoenen honden in dit land. Ze behoren tot de meest populaire huisdieren. Hondenrassen zoals Labradors, Franse Bulldogs, Australische Herders, Duitse Herders, Golden Retrievers, Pomeranians of Chihuahuas. Hoeveel kost een hond? Wat vindt een hond het leukst? Hoe weet een hond dat je van hem houdt? Veel vragen, hier vindt u de antwoorden. Van de trimsalon en de eerste vacht, tot hondenvoer (nat en droog), biologische alternatieven, maar ook tips over de eerste uitrusting, riem, voerbak & co.

• Hond

Pomeranian! Pomeranians als huisdieren

Wil je je eerste puppy kopen? Misschien zelfs een kleine Pomeranian voor u of uw familie? Dan heb je vast veel vragen! Hier vindt u de antwoorden op vragen als “Hoeveel kost een Pomeriaan?”, “Waar moet je rekening mee houden als je een Dwergpomeranian koopt?”, “Hoeveel verhaart een Pomeranian?” en “Hoe verzorg je een Pomeranian? – Ten eerste: Pomeranians zijn echt schattig. Als volwassen dieren zijn ze slechts 25-30 centimeter groot, en als pup nauwelijks een handvol. Wandelen, plassen, Pomeranian verzorging, onze kleine gids voor uw eerste puppies!

• Pomeranian! Pomeranians als huisdieren

Hondenvoer: de grote test

Ik geef mijn puppy nu drie keer per dag te eten, ‘s morgens, ‘s middags en ‘s avonds. Tussen de maaltijden door zijn er natuurlijk kleine hapjes! Vooral kleine honden zijn in de eerste maanden en jaren zeer actief! Ze houden van spelen, ze houden van blaffen. We hebben twee puppies tegelijk, broer en zus, dus ze spelen de hele dag en ze hebben ook honger tussen de middag, ‘s avonds en ‘s morgens.

Afwisseling is een must! Niemand wil elke dag hetzelfde eten, zelfs uw hond niet.

Hondenvoer: regelmatige voeding naast snacks

Voordat we aan de snacks beginnen, hier een kleine blik op wat mijn kleine pup het lekkerst vindt!

Honden houden van alles wat dierlijk is – Als u op het punt staat uw eerste puppy te kopen, wees er dan zeker van, honden houden van zowat alles met en van dieren; ongeacht wat u denkt. Zelfs als je zelf vegetariër bent, zijn honden dol op gedroogde oren (ja), poten, kleine opgerolde spiesjes, zo’n beetje alle restjes die van het dier overblijven.

Natvoer of droogvoer?

Ik probeer ‘s morgens en ‘s avonds natvoer te geven en tussen de middag krijgen ze een bakje droogvoer. Maar wat natvoer betreft, lusten ze ook kleine worteltjes, erwten, sbe4 maar noedels en natuurlijk rijst in hun maaltijden.

Naast je normale voeding, zijn er natuurlijk ook kleine traktaties.

Snacks en traktaties: aanbevelingen

Ik geef de voorkeur aan traktaties waar mijn puppy lang op kan kauwen, bijvoorbeeld kauwstaafjes. Want nu gaat het niet alleen om eten, maar ook om activiteit. Geloof me:

Honden houden van kauwen. Het kalmeert hen!

Mijn hondje kan wel vijf of zes uur aan een kippenpootje knabbelen. Soms knabbelt ze twee uur aan een stuk door zonder pauze.

In het algemeen zorg ik ervoor dat mijn hond niet te veel snacks krijgt naast haar gewone maaltijden. Ik wil niet dat ze gewend raakt aan steeds eten. Soms geef ik haar traktaties omdat ze iets goeds heeft gedaan of om haar op te vrolijken tussen de maaltijden door. Als regel geef ik echter maximaal vijf kleine hapjes (mini-snacks) en misschien twee grotere tussendoortjes (kauwstaafjes). Dat is gemakkelijk genoeg voor mijn kleine Pomeranian!

Hoeveel snacks en traktaties uw hond kan verdragen, hangt af van uw hond en zijn persoonlijkheid. Ben je veel onderweg? Is uw hond groot of klein? Heb je nog meer vragen? Lees er hier alles over:

• Puppy kopen
• Puppy basisuitrusting

Laten we nu verder gaan met mijn grote snack test!

Snack test: Deze traktaties zijn gegeven door mijn hond

Zoals je al hebt gelezen, heb ik eerder de dierenwinkel in mijn straat gekocht. Daarom ga ik tijdens mijn lunchpauze soms op zoek naar nieuwe kleine snack-ideeën voor mijn hond. Ik wil hier graag een paar traktaties met jullie delen die ze bijzonder lekker vond.

Biologisch hondenvoer?! Yarrah besteld en getest

De zomer is begonnen en mijn hond heeft nu genoeg van de voorraden uit de supermarkt en de dierenwinkel. Dus ik heb wat nieuwe traktaties en snacks nodig in mijn kast. Deze week nam ik een kijkje bij Yarrah. Zij produceren al biologische producten sinds 1992. Wat is het voordeel van biologische producten? De fabrikant produceert zuiver biologisch gecertificeerd voedsel. Dat betekent zonder chemische geur-, kleur- en smaakstoffen, pesticiden en GMO’s (genetische manipulatie).

Iedereen houdt van biologisch, maar mijn hond? De voeding van uw hond heeft gevolgen voor de vacht, maar ook voor de spijsvertering, het welzijn en de energie, ongeacht of het om een puppy of een oudere hond gaat. Biologisch is een belangrijk onderwerp voor velen, het gaat over landbouwmethoden en dierenwelzijn. Maar het gaat ook om smaak en een beter gevoel bij het kopen. Daarom koop ik bijvoorbeeld ook graag biologische producten tegen een eerlijke prijs.

Nu de vraag: Zijn er ook goede biologische alternatieven voor hondenvoer en snacks? Met deze vraag, kwam ik naar Yarrah. Yarrah is de grootste leverancier van biologisch hondenvoer. De zomer breekt aan en mijn hond heeft nu wel genoeg van de voorraden uit de supermarkt en de dierenwinkel. Dus ik heb wat nieuwe traktaties en snacks voor mijn hond nodig, in mijn voorraadkast. Deze week heb ik voor het eerst bij Yarrah besteld en alles is vandaag aangekomen. Wat kunnen organische uit Yarrah doen? Onze kleine smaaktest!

• Biologisch hondenvoer van Yarrah

Koop je eerste hond: XXL Gids

Lekkere snacks, een eerlijke prijs en biologische productie sinds 1992. De levering was snel. Al met al: 4,7 / 5,0 van onze tester! Plus, het goede gevoel en puur gecertificeerd biologisch, dus zonder chemische geur-, kleur- en smaakstoffen, pesticiden en GMO’s (genetische manipulatie). Lees hier meer over Yarrah en vind deze en nieuwe snacks voor uw hond online:

• Yarrah biologisch voedsel

Uw eerste puppy: gids

Puppy’s kopen – Welke accessoires heeft u nodig voor uw puppy, zoals een leiband, voerbakje, slaapplaats en voer? Elk jaar worden miljoenen kleine puppies geboren en vinden een nieuw thuis! We hebben nu ook een of twee kleine puppies: Neppa & Peppa. Denk je erover om een hond te nemen? Als je tijd over hebt en liefde, dan is een kleine puppy iets prachtigs. Maar waar moet je rekening mee houden? Leer hier over het dagelijkse leven met een kleine puppy: Mijn eerste dag met Peppa (Pomeranian puppy), mijn eerste week en mijn ervaringen. Als u erover denkt een hond te nemen, zijn hier de ultieme tips voor de eerste week met uw puppy en een paar insider tips, zoals puppykussentjes, tips voor het uitlaten en alleen blijven – allemaal in de eerste week!

• Uw eerste puppy: gids

Basisuitrusting voor uw puppy

Een puppy kopen: Basisuitrusting voor uw hond – Het maakt niet uit welk hondenras of welk type gemengd ras, er zijn precies 6 dingen die u nodig hebt als u uw eerste hond of puppy wilt aanschaffen! Zogezegd de basisuitrusting voor uw puppy en de eerste dagen samen in huis of in de flat. Met deze checklist, heb je alles wat je nodig hebt! Het juiste voer voor puppies, twee kommen voor eten en water, een riem met halsband en/of tuigje (veiliger), speelgoed en heel belangrijk, vooral als u geen tuin heeft of op de eerste verdieping woont: Puppy Pads! Leer hier alle benodigdheden, met tips voor etenstijden en andere interessante checklists voor beginners en nieuwelingen. Eenvoudig uitgelegd en gratis! Dit zijn de belangrijkste punten voor de eerste reis, van fokker naar huis en de eerste dagen met uw puppy, uit mijn ervaring.

• Puppy’s basisuitrusting

Pomeranian! Pomeranians als huisdieren

Wil je je eerste puppy kopen? Misschien zelfs een kleine Pomeranian voor u of uw familie? Dan heb je vast veel vragen! Hier vindt u de antwoorden op vragen als “Hoeveel kost een Pomeranian?”, “Waar moet je rekening mee houden als je een Dwergpitz koopt?”, “Hoeveel verhaart een Pomeranian?” en “Hoe verzorg je een Pomeranian? – Ten eerste: Pomeranians zijn echt schattig. Als volwassen dieren zijn ze slechts 25-30 centimeter groot, en als pup nauwelijks een handvol. Wandelen, plassen, Pomeranian verzorging, onze kleine gids voor uw eerste puppies!

• Dwerg keeshond! Pomeranian

Hond als huisdier: XXL Gids

Hond trekt in! U hebt besloten een hond te nemen, als alleenstaande, met uw partner of zelfs met het hele gezin, en u denkt erover een hond aan te schaffen? Er zijn miljoenen honden in dit land. Ze behoren tot de meest populaire huisdieren. Hondenrassen zoals Labradors, Franse Bulldogs, Australische Herders, Duitse Herders, Golden Retrievers, Pomeranians of Chihuahuas. Hoeveel kost een hond? Wat vindt een hond het leukst? Hoe weet een hond dat je van hem houdt? Veel vragen, hier vindt u de antwoorden. Van de trimsalon en de eerste vacht, tot hondenvoer (nat en droog), biologische alternatieven, maar ook tips over de eerste uitrusting, riem, voerbak & co.

• Hond

Vol met haver? Als het nieuw is, moet ik het hebben!

De muesli voor je broekzak. Oké? Klinkt interessant. Vooral na het sporten, of het nu gym of basketbal is, heb je energie nodig. Vaak grijp je naar de mueslireep, in de supermarkt, bij het benzinestation of in de kiosk om de hoek. Maar de meeste repen die ik ken zitten vol met suiker of conserveermiddelen. Daarom geef ik de voorkeur aan “echte” muesli en havermout als ik iets lekkers wil eten. Voeg wat lekkere noten of een paar plakjes vers fruit toe. Ik heb mijn perfecte snack voor tussen de maaltijden! U kunt hier meer lezen over Oatmeal:

• Oaty Instagram
• Oatfull website

Lijkt op: Power food voor pauzes tussen werk, vrienden en sport

Velen van u kennen de dagelijkse situatie van maandag tot vrijdag, er is zo veel werk maar weinig tijd. Tussendoor proberen we natuurlijk gezond te eten. We gaan naar het dichtstbijzijnde saladewinkeltje en kopen iets lekkers, en tegen de tijd dat we op kantoor terugkomen, is de pauze al bijna voorbij. Natuurlijk doen we het zonder zoetigheden, donuts of zelfs de heerlijke chocolade mochachino tijdens de lunchpauze. Waarom? We moeten fit blijven voor de rest van de dag. Projecten moeten worden afgerond, klanten wachten… phew. Niet alleen stress tijdens het werk, maar ook aan het eind van de dag, na het sporten. En dan wil mijn vriendin een hapje gaan eten en soms ga ik de stad in met de jongens…. waar is er nog tijd voor een lekker hapje?

Snack om mee te nemen in plaats van McDonald’s, Burger King & Co.

Bovendien is het zeldzaam om in de stad een goede snack te vinden om mee te nemen: Burger King, McDonald’s, kebabzaken en fastfood zijn overal te vinden. Alweer? Nee. En ik zou nog wel tien redenen kunnen noemen waardoor ik uiteindelijk altijd mijn dagelijks leven een beetje meer wil optimaliseren.

Mijn geheime tip: milkshake, bananen en lekkere toppings

In het begin van het jaar, werd ik verliefd op simpele milkshakes! Het is super makkelijk en alles is snel opgeborgen. Ik heb altijd een goede voorraad bananen en toppings (bessen, citroen, enz.), dus ik kan een gezonde shake maken direct na het sporten, bijvoorbeeld. Een banaan bevat veel mineralen en vitaminen, je zou het niet geloven. Gemengd in een milkshake, is het een absolute droom. Voeg wat ander fruit toe of een beetje citroen voor die speciale kleine kick.

Ik vind het leuk. Vol met haver is mijn snack voor de zomer

Het is handig dat de dichtstbijzijnde supermarkt hier in Berlijn, maar ook in Keulen, op elke hoek is. En intussen vind ik steeds vaker deze kleine, lekkere hapjes voor in mijn zak. Intussen ben ik er bijna aan gewend geraakt om er steeds een te kopen, want de verscheidenheid is echt fantastisch. Hafervoll heeft niet al die standaard aardbeien- of chocoladeproducten. Hier gaat het om echte creativiteit en variatie, van abrikoos en maanzaad tot zure kers en hennepzaad. Er zijn steeds nieuwe variaties van de heerlijke mueslirepen te koop. Ze vervelen dus helemaal niet, er is altijd wel iets nieuws te beleven. Wanneer heeft iets altijd iets “nieuws”, vooral als je in de supermarkt steeds dezelfde producten tegenkomt?

Een echte insider tip die steeds meer fans vindt, waaronder Joko Winterscheidt:

Hafervoll wint wedstrijd met Joko Winterscheidt

Hafervoll is nu zelfs op TV en YouTube. Met hun overwinning op de Seven Ventures Pitch, gesteund door o.a. Joko Winterscheidt.

Meer over Hafervoll vindt u hier:

• Oaty Instagram
• Oatfull website