Waarom jongeren bijzonder kwetsbaar zijn

De hersenen blijven zich ontwikkelen tot ongeveer de leeftijd van 25 jaar – de prefrontale cortex, hippocampus en het limbisch systeem rijpen tijdens de kindertijd en adolescentie. Het endocannabinoïde systeem speelt een cruciale rol in deze ontwikkeling: endocannabinoïden controleren neuronale migratie, synaptische snoeiprocessen en myelinisatie. THC grijpt direct in in dit ontwikkelingsproces – wat reversibel is bij volwassenen kan blijvende effecten hebben in de hersenen van adolescenten.

Neurowetenschappelijke mechanismen

Synaptisch snoeien: Tijdens de tienerjaren worden overtollige synaptische verbindingen selectief verwijderd (snoeien) – gecontroleerd door endocannabinoïden. THC verstoort dit proces en kan leiden tot verkeerde snoeipatronen, vooral in de prefrontale cortex.

Verlies van hippocampusvolume: THC remt de neurogenese in de hippocampus – vooral schadelijk bij adolescenten met een actieve groei. MRI-onderzoeken laten een lager hippocampusvolume zien bij vroege gebruikers.

Dopaminerge systeem: Chronische THC in de hersenen van adolescenten leidt tot een sterkere downregulatie van CB1 in het mesolimbische systeem dan bij volwassenen – wat een gebrek aan motivatie en een verhoogd risico op verslaving kan verklaren.

Onderzoekssituatie: Cannabis en hersenontwikkeling bij adolescenten

Risico op psychose: de belangrijkste bevindingen

Het verhoogde risico op psychose door cannabis is de meest klinisch significante bevinding – en is het grootst onder adolescenten:

– Di Forti 2019 (Lancet): Dagelijks cannabisgebruik met hoge potentie → 4,8× hoger risico op psychose
– Jongeren met een familiegeschiedenis van schizofrenie hebben een extreem hoog risico op cannabisgebruik
– Het risico is niet alleen correlatie – dosis-responsrelatie en biologisch plausibel bewijs (CB1-overactivatie in dopaminerge banen) spreken in het voordeel van causaliteit.

IQ-verlies: echt risico of verwarrende factor?

De studie van Meier (PNAS 2012) is veel besproken. Kritiek: sociale factoren kunnen IQ-verlies verklaren. Tegenargument: Dunedin studie controleert op sociaaleconomische status; geadopteerde broers en zussen laten vergelijkbare patronen zien; -8 IQ-punten is klinisch functioneel significant.

Recentere studies (Jackson et al. 2016) plaatsen dit in perspectief: wanneer gecontroleerd wordt voor pre-cannabis IQ, is het effect kleiner, maar niet nul.

Wat geldt voor jonge consumenten

In Duitsland is de wettelijke leeftijd voor toestemming 18 jaar. Voor adolescenten en jongvolwassenen geldt het volgende:
– Geen cannabis onder de 18 jaar – deze consensus is onomstreden in alle disciplines
– Tussen 18-21: lagere THC-limiet in sociale cannabisclubs (max. 10 g/maand, max. 10% THC) – wettelijk vastgelegd
– Tussen 21-25: De risico’s zijn lager dan voor tieners, maar dagelijkse cannabis met een hoge dosis is nog steeds problematisch.

FAQ: Cannabis en jongeren

Samenvatting

Cannabis en adolescenten is het belangrijkste hoofdstuk over cannabisrisico. De hersenen van adolescenten tot 25 jaar zijn bijzonder kwetsbaar door ECS-gestuurde rijpingsprocessen. Vroeg gebruik (<18 jaar) wordt in verband gebracht met IQ-verlies (Dunedin studie: -8 punten), verhoogd risico op psychose (4,8× met hoge potentie) en cognitieve tekorten op de lange termijn. Absolute toestemmingsleeftijd 18, verlaagde THC-limiet tot 21 wettelijk vastgelegd in Duitsland. Gerelateerd: Risico op cannabis en psychose en cannabisafhankelijkheid als geassocieerde risico’s van vroegtijdig gebruik.

De creatie van “Het Modellenboek

Dompel jezelf onder in de opwindende wereld van het modellenwerk, onder begeleiding van Stephan Czaja, de auteur van “The Model Book”. Leer uit eerste hand over zijn weg naar de internationale modellenwereld en zijn ervaringen met gerenommeerde klanten als Prada, Dior en Balenciaga.

In deze video onthult Stephan Czaja hoe hij “The Model Book” heeft geschreven – met een vleugje humor en warmte. Ontdek hoe hij in een gezellig café zat en verschillende cappuccino’s wegpoetste terwijl hij zijn boek schreef. Zijn persoonlijke anekdotes geven het boek een unieke smaak en tonen zijn toewijding en passie voor het onderwerp.

• Het modellenboek – Engels
• Het modellenboek – Spaans
• Het modellenboek – Duits
• Het modellenboek – Italiaans

Je kunt meer video’s vinden op YouTube x CM Models.

Wat kun je verwachten in “The Model Book”?

“Het modellenboek” is een uitgebreide gids met meer dan 200 pagina’s aan waardevolle informatie. Stephan Czaja legt uit hoe je een carrière als model kunt beginnen. Het boek behandelt alles, van de eerste castings en sollicitaties tot het maken van een indrukwekkend modellenportfolio, polaroids, hardloop- en auditievideo’s en het leven in een modellenbureau. Je leert ook hoe sociale media zoals Instagram de modewereld beïnvloeden en hoe je deze in je voordeel kunt gebruiken.

Met acht jaar ervaring in de branche brengt Stephan Czaja een schat aan kennis met zich mee. Hij heeft niet alleen deelgenomen aan modeshows, maar heeft ook modemetropolen bezocht en samengewerkt met partnerbureaus. Zijn echte ervaringen en verhalen zijn verwerkt in “The Model Book” en bieden waardevolle inzichten.

Wat kun je in de video verwachten?

Stephan Czaja leidt je door “The Model Book” terwijl hij de belangrijkste secties en onderwerpen introduceert. Van het belang van een sterke start tot de mogelijkheden van een gratis podcast en waardevol advies voor aspirant-modellen: deze video is een schat aan informatie.

De weg naar internationaal succes

Een van de ultieme doelen van veel aspirant-modellen is om te werken in gerenommeerde modesteden zoals Parijs, Londen en Milaan. In “Het modellenboek” deelt Stephan Czaja waardevolle tips over hoe je deze droom kunt verwezenlijken. Hij legt uit wat er gebeurt nadat je bij een agentschap hebt gesolliciteerd, hoe je zelfvertrouwen kunt opbouwen en uiteindelijk de kans krijgt om in opwindende modehoofdsteden te werken.

Hoe modellenbureaus samenwerken

Dit is misschien ook interessant voor jou! Stephan Czaja vertelt over zijn ervaringen in de internationale modellenwereld en geeft ons een kijkje achter de schermen van de samenwerking tussen modellenbureaus. Een diepgaande blik in de opwindende wereld van modellenwerk om te begrijpen hoe aspirant-modellen hun weg kunnen vinden.

• Hoe modellenbureaus samenwerken

Een goed modellenbureau vinden? 3 tips

Wat doe je als je de droom hebt om model te worden? Model Agency One (MAO) biedt de oplossing. Hier vind je de beste modellenbureaus wereldwijd, of het nu in New York, Los Angeles, Parijs of Tokio is.

• Een goed modellenbureau vinden? 3 tips

“Het Modellenboek”: Nu in het Duits, Engels, Spaans & Co.

In “The Model Book” vind je niet alleen een gids, maar ook een bron van inspiratie voor je modellendromen. Stephan Czaja’s toewijding en passie voor de modellenindustrie komen terug in elk hoofdstuk van het boek en in deze video. Of je nu net begint met modellenwerk of je carrière naar een hoger niveau wilt tillen, “The Model Book” is de sleutel tot succes in de spannende modellenwereld. Laat Stephan Czaja je begeleiden op je reis en ga aan de slag!

• Het modellenboek – Engels
• Het modellenboek – Spaans
• Het modellenboek – Duits
• Het modellenboek – Italiaans

Tip! Luister gratis naar het boek in de Model Podcast op Spotify, Deezer & Co.

• Model podcast

Modemerken voor tieners: Lijst

Hier vind je de hipste modemerken voor tieners:

• Abercrombie & Fitch
• Adidas
• Benetton
• Bershka
• C&A
• Calvin Klein
• Dsquraed2
• Diesel
• Esprit
• Ellesee
• Gap
• Guess
• G-Star
• Hollister
• H&M
• Jack Wolfskin
• JD Sports
• Levi’s
• Mango
• New York
• Nike
• Off-White
• Pimkie
• Puma
• Primark
• Pull & Bear
• Ralph Lauren
• S. Oliver
• Superdry
• Supreme
• Skechers
• Tommy Hilfiger
• Timberland
• Topshop
• Zara

Meer mode merken: Hoge hakken en damesmode

Bekijk hier de hotste modemerken voor hoge hakken en vrouwen!

Modemerken voor hoge hakken: Louboutin & Manolo Blahnik

Ze geven ons zelfvertrouwen, zien er ongelooflijk verleidelijk uit en veranderen vrouwen in absolute godinnen: Hoge hakken brengen modemeisjes een stukje dichter bij de hemel! De meest bekende schoenontwerpers voor hoge hakken zijn Christian Louboutin, Manolo Blahnik & Jimmy Choo. Zij zijn allen beroemd geworden om hun extravagante, luxueuze en extreem hoge schoenontwerpen.

• Hoge Hakken

Mode merken voor vrouwen: Damesmode

Mode is een zeer belangrijk onderwerp voor vrouwen. Als u van designermerken houdt, zijn Gucci en Prada een goede keuze, maar als u meer van klassieke modemerken houdt, zullen Zara en H&M zeker in de smaak vallen. Ontdek een verscheidenheid aan merken voor elke gelegenheid.

• Damesmode

Mode merken: Lijst

Als je gepassioneerd bent door merken voor tieners en meer wilt weten over merken, bekijk dan hier onze grote gids en maak kennis met de topmodemerken ter wereld.

• Mode merken

H&M, Uitverkoop, Vouchers, Samenwerkingen, Assortiment, Prijzen, Submerken, Merken, Sale Acties, Mannen, Vrouwen, Geschiedenis, H&M Conscious, H&M Home, Herfstcollectie 2020

H&M – Het beroemdste modelabel in Europa! Het internationale merk is niet alleen bekend om zijn goedkope artikelen, maar ook om zijn sobere en eenvoudige stijl. Erling Persson, de bedenker van het label werd succesvol met zijn Zweedse kledingconcept. Er zijn nu winkels over de hele wereld – meer dan 4.000 winkels zijn wereldwijd vertegenwoordigd. De online shop van het merk is ook niet mis! Voortdurende uitverkoopcampagnes en H&M’s veelheid aan submerken spreken voor zich.

Feiten en succesverhaal

Het internationale modemerk H&M (Hennes & Mauritz) werd in 1947 opgericht door Erling Persson. Het bedrijf heeft nu in totaal 4.000 winkels in meer dan 60 verschillende landen over de hele wereld. Naast mode omvat het assortiment accessoires, make-up, schoenen en zelfs woonaccessoires. De eerste winkel van het merk werd geopend in Zweden met als doel betaalbare damesmode aan te bieden. Het concept van Erling Persson was succesvol en na korte tijd breidde de winkel zich uit in Scandinavië, gevolgd door Europa, Amerika en Azië. Elf jaar later kocht de ontwerper de visuitbater Mauritz Widforss uit. Zo ontstond de huidige naam van het modemerk Hennes en Mauritz. H&M is al vele jaren een van de populairste modewinkels in Europa. Sinds 2004 biedt het merk collecties aan in samenwerking met wereldberoemde ontwerpers, waaronder Karl Lagerfeld en Versace. Beroemdheden krijgen ook de kans om met het bedrijf samen te werken. Nieuwkomer zangeres Mabel lanceerde dit jaar haar eerste collectie bij H&M.

Verkoopacties & vouchers

De modegroep biedt het hele jaar door kortingen aan. Vooral na het zomer- en winterseizoen sorteert H&M volledig voor en herstructureert. Voor leden van het merk is er 10% korting op de eerste bestelling wanneer u zich inschrijft, kortingen het hele jaar door en gratis verzending aan huis.

• Koop de laatste uitverkoop bij H&M

https://www.youtube.com/watch?v=DR2pFTdxZq8

H&M merken

Submerken van H&M zijn onder meer ”Divided” voor jeugd-, dames- en herenmode, ”L.O.G.G..”, dat vrijetijdskleding biedt, ”&denim” een jeansmerk voor mannen en vrouwen, de plus-size collectie ”H&M’‘, de zwangerschapsmode ”MAMA‘‘, een ondergoedcollectie ”Basics”, de duurzame collectie ”Conscious”, de hoogwaardige collectie ”Premium” en de beautycollectie ”by H&M”.

Het bedrijf Hennes & Mauritz heeft in de afgelopen jaren ook andere bekende modemerken opgekocht. Wij stellen ze u voor met de belangrijkste informatie!

Monki

• Sinds 2008 maakt het dameskledingmerk deel uit van de H&M-groep met kleding en accessoires
• Monki werd opgericht in 2005 en een jaar later openden zij drie winkels in Stockholm
• Nu zijn er onder meer filialen in China, Denemarken, Duitsland, Oostenrijk, Finland, Frankrijk, Hong Kong, Noorwegen, Rusland, Zweden en Nederland.

Goedkope maandag

• Het jeansblockbuster streetwearmerk “Cheap Monday” maakt sinds 2008 deel uit van de H&M-groep
• Het merk is oorspronkelijk opgericht in Zweden in 2000. H&M kocht het label zes jaar later van de eigenaar
• Cheap Monday heeft winkels in onder meer Kopenhagen, Londen, Stockholm, Peking en Shenyang.

Doordeweeks

• Het merk Weekday bestaat sinds 2008 en staat bekend als een hip merk voor jongvolwassenen.
• H&M nam het merk Weekday in 2006 over en integreerde het in de H&M-groep
• Het merk heeft winkels in Duitsland, Denemarken, Finland, Noorwegen, Zweden, Japan, Oostenrijk en Nederland.

& Other Stories

• & Other Storie werd in maart 2013 geïntroduceerd in de H&M-groep
• Er zijn winkels in onder meer Kopenhagen, Londen, Parijs, Wenen, Berlijn, Hamburg, Keulen, Frankfurt am Main, Mannheim, München, Milaan, Rome, Barcelona, ââStockholm, Brussel, Gent, Amsterdam en Antwerpen.
• Naast dameskleding biedt het merk ook schoenen, cosmetica en decoratieve artikelen aan.

Arket

• In 2017 kondigde modeconcern H&M de lancering aan van het Zweedse merk Arket
• Arket biedt onder andere heren- en dameskleding en accessoires aan
• De eerste winkel werd geopend in Londen
• Tot dusver zijn er nog eens 15 winkels geopend in zes West-Europese landen, elk met een café

Afound

• In juni 2018 opende H&M winkels onder de naam Afound in Stockholm en Malmö, waar dure designermerken tegen lagere prijzen worden verkocht
• Gevolgd door andere winkels in Gothenburg en Kristianstad, groeide het modelabel

/Nyden

• In 2017 lanceerde H&M het modemerk /Nyden met betaalbare luxe mode
• In sommige landen werd /Nylon verkocht via de online winkel van H&M.

COS

• Het modeconcept met mode voor vrouwen, mannen en kinderen werd in 2007 door H&M gelanceerd.
• De eerste winkel werd in datzelfde jaar in Londen geopend

https://www.instagram.com/p/CF1Qnyfhw_q/?utm_source=ig_web_copy_link

Assortiment: Mannen, Vrouwen & Kinderen

Het assortiment van de modegroep varieert van herenkleding tot peutermode. De keten heeft ook een eigen lijn voor tieners. Het bedrijf beperkt zich echter al lang niet meer tot mode; het biedt ook schoenen en accessoires zoals juwelen of handtassen, badmode en schoonheidsartikelen aan.

Merk en doelgroep

Het handelsmerk van het Zweedse modelabel H&M is niet alleen de betaalbare prijs, maar ook de chique en neutrale stijl van de kleding. Maar er zijn ook opvallende prints naast de veelheid aan basiskleding. Het H&M-concept: voor elk wat wils. Zo bieden zij de “Conscious Collection” voor milieubewuste shoppers of de “Premium Quality” mode voor wat meer veeleisende klanten. De modegroep is altijd gericht op de huidige trends, ook uit de high fashion sector.

H&M Bewust

• 2004: H&M x Karl Lagerfeld
• 2005: H&M x Stella McCartney
• 2006: H&M x Viktor & Rolf
• 2007: H&M x Roberto Cavalli
• 2008: H&M x Comme des Garçons
• 2009: H&M x Jimmy Choo
• 2010: H&M x Lanvin
• 2011: H&M x Versace
• 2012: H&M x Marni
• 2012: H&M x Maison Martin Margiela
• 2013: H&M x Isabel Marant
• 2014: H&M x Alexander Wang
• 2015: H&M x Balmain
• 2016: H&M x Kenzo
• 2017: H&M x Erdem
• 2018: H&M x Moschino
• 2019: H&M x Giambattista Valli
• 2020: H&M x Sandra Mansour

Campagne: Mabel x H&M

In 2020 lanceerde nieuwkomer zangeres Mabel haar eerste collectie bij H&M. De collectie omvat jurken, tassen, jassen, broeken en vele andere accessoires.

https://www.youtube.com/watch?v=Qp9gz-wDtOo

Campagne: Giuliva Heritage x H&M

Giuliva Heritage ontwierp samen met H&M veel mooie basisstukken, geschikt voor de herfst!

https://www.youtube.com/watch?v=D6LYxDRsx7I

H&M: Samenwerkingen Sterren

Zelfs bekende gezichten worden niet gemist door modemerk H&M voor hun collecties. In de loop der jaren zijn sterren als Madonna en Zara Larsson het gezicht geworden van de nieuwe collecties.

• 2007 (voorjaar): H&M x MADONNA
• 2007 (zomer): H&M x Kylie Minogue
• 2008 – 2012: Mode tegen Aids (Rihanna, Tyga, Katy Perry, Timberland)
• 2012: H&M x Anna Dello Russo
• 2013 (voorjaar): H&M x Cro
• 2013 (Zomer): H&M x Béyonce
• 2015: H&M x Katy Perry
• 2017: H&M x Zara Larsson
• 2018: H&M x Dagi Bee
• 2019: H&M x Lena Meyer Landrut
• 2019: H&M x Richard Ellen
• 2020: H&M x Giuliva Heritage
• 2020: H&M x Mabel

H&M Herfstcollectie 2020: Must-Haves

De herfst is hier! H&M heeft de must-haves voor de herfst die erbij passen. Knusse wollen truien, lange jassen en donkere jeans: dit is wat je dit jaar nodig hebt.

• Wollen jas in grijs, beige, zwart & crème
• Trui met overslag in paars en zwart
• Jasje met imitatiebont in bruin en zwart
• Broek in zwart kunstleder
• Gebreide jurk in zwart, beige & lichtgrijs
• Lange blazer in groen, mauve & beige/bruin
• Laarzen in zwart
• Trui met kabelsteek in grijs & beige
• Fluffy trui in wit en paars
• Korte jas van teddybont in wit, beige, bruin & grijs

Tip 1: Wees op elk moment klaar

De mooiste kinderfoto’s slagen als de kinderen niets merken van de foto. Zodra een lens hen “vangt”, worden de opnamen stijf, beleefd in plaats van natuurlijk. Het is beter om, indien mogelijk, altijd een geschikte camera bij de hand te hebben en liever wat willekeurige foto’s te nemen. Deze kunnen later worden bekeken en bewerkt.

Tip 2: Let op het licht

Kinderen rennen naar de zon toe of juist van de zon weg, spelen onder een bewolkt stuk gras of springen naar een deur voor een donkere achtergrond op het moment dat de sluiter wordt ontspannen. Niets van dit alles doet er toe! De fotograaf kan zijn kind observeren en profiteren van dergelijke bewegingen in de richting van het licht. Maar hij kan evengoed aanvaarden dat beweging bij onvolmaakte belichting een bijzonder natuurlijke foto oplevert. Kinderfotografie betekent veel mogelijkheden en later

Tip 3: Zijn in plaats van lijken – veroorzaak geen geforceerde glimlach

Kinderen zien er bijna popperig uit op foto’s waarop hen zichtbaar wordt gevraagd te glimlachen. Een natuurlijke lach, een blik in de richting van een ontdekking of zelfs een peinzende uitdrukking zien er echter veel leuker uit, vooral kinderlijk vrij. Ook voor de treffers van deze eigenaardigheden geldt: de fotograaf kan het beste veel foto’s uit de onderbuik nemen, d.w.z. wanneer een tafereel er van een afstand het mooist uitziet, en de foto’s later evalueren. Met de geheugenkaarten van digitale camera’s is dit verzamelen en later sorteren van foto’s niet langer een probleem.

Tip 4: Laat een foto maken in plaats van voortdurend op zoek te zijn naar de perfecte foto

Vooral tijdens uitstapjes met andere gezinnen of op verjaardagsfeestjes van kinderen willen ouders graag de beste kinderfoto’s “scoren”. Maar er zijn veel andere dingen te organiseren, en de verdeelde aandacht zou gewroken worden door minder dan optimale schoten. Het is beter om de camera bij dergelijke gelegenheden door een buitenstaander te laten vasthouden, misschien een familielid met camera-ervaring. Hij mist misschien een gelegenheid die perfect lijkt voor de ouders of grootouders. Maar omdat buitenstaanders meer ontspannen omgaan met scenario’s, leveren juist zulke toevallige kiekjes heel mooie, natuurlijke opnamen van kinderen op.

Video tutorial: 10 tips voor kinderfotografie

In deze video legt Pavel Kaplun, zelf fotograaf, uit wat je in gedachten moet houden voor je eerste fotoshoot. In deze 10 praktische tips kom je veel te weten over de lichtsituatie en over kinderen en hun eigenaardigheden. Veel plezier met leren fotograferen!

Conclusie: Grijp het juiste moment en forceer geen foto’s met kinderen

Kinderen fotograferen betekent vooral zoveel mogelijk kansen nemen om de sluiter los te laten. Daarna kunnen de op de geheugenkaart verzamelde opnamen in alle rust worden gesorteerd. Voor kinderfoto’s hoeft het licht niet perfect te zijn en het kind hoeft ook niet engelachtig in de camera te glimlachen. Het doel van deze vorm van fotografie is het pure leven in zo natuurlijk mogelijke situaties.

Camera-aanbeveling van de redactie: Sony Alpha 7M

De kwaliteit van je camera bepaalt wat je uit je foto kunt halen. Van professionele fotografen tot hobbyfotografen, de beslissing over de juiste camera moet niet lichtvaardig worden genomen. Daarom kregen we twee aanbevelingen van een gerenommeerde beroepsfotograaf. Het perfecte instapmodel is al verkrijgbaar vanaf 1000 euro, de Sony Alpha 7M2. Voor iets hogere eisen en voor perfecte video-opnamen raden wij de Sony Alpha 7M3 aan.

• Digitale camera met volledig frame
• 24,2 Megapixel
• 7,6cm (3 inch) touch display
• Exmor R CMOS volbeeldsensor
• XGA OLED-zoeker
• 2 kaartsleuven
• Incl. SEL-2870 lens zwart

Video-handleiding: Tips van een pro – foto’s maken met een spiegelreflexcamera

U wilt uw kleinkinderen, kinderen of broers en zussen fotograferen? Het bijzondere aan deze video is dat hij je in minder dan vier minuten uitlegt hoe je als beginner gemakkelijk met een spiegelreflexcamera kunt omgaan en foto’s kunt maken. Een online fotografiecursus geeft u in een paar minuten een goede introductie in de wereld van de fotografie.

Fashion Week en modelcastings

Zoals we in de winter deden voor de grote Curvy Model Casting, begeleiden we ook het Berlijnse modellenbureau CM Models bij hun Fashion Week castings deze zomer. Als je altijd al voor de grote ontwerpers hebt willen werken, heb je een van de grote en gerenommeerde modellenbureaus nodig als management. CM Models werkt met veel grote namen. Enkele van hun referentieklanten zijn PRADA maar ook DIOR en veel Duitse modeklanten zoals C&A, Peek en Cloppenburg maar ook ABOUT YOU en Zalando. Daarom begeleiden we ook dit jaar weer aanstormend talent bij hun eerste model casting met een magazine en als vlog.

Model worden + modellen aanbevelen

Als je er al lang van droomt om model te worden of als je iemand kent die zeker eens model zou moeten worden, dan raden we je de casting op 04.07 in Berlin-Mitte aan. Alle informatie over de casting kun je hier vinden:

• Modelcastings Berlijn / 04.07.