Gezichts- en lichaamsverzorging – organisch, chemisch en duur

Tegenwoordig vind je verzorgingsproducten van top tot teen, er zijn crèmes, zepen of zelfs peelings voor alles, maar die zijn niet altijd biologisch en alleen van natuurlijke producten gemaakt, maar ook van veel chemische ingrediënten. U moet hier speciaal op letten, want afhankelijk van het product en de inhoud ervan kunnen allergische reacties ontstaan, maar maakt u zich geen zorgen, niet elk product heeft een allergische werking. Niettemin is het raadzaam de toevlucht te nemen tot biologische en natuurlijke verzorgingsproducten, hoewel deze meestal erg duur zijn, hoewel dit opnieuw rum spreekt voor hun hoogwaardige productie en verzorging. Naast deze twee mogelijkheden van verzorgingsprodukten is er nog een derde manier, namelijk de eigen produktie. Er zijn verschillende aspecten die voor deze manier pleiten, want afhankelijk van het product is het zeer goedkoop, eenvoudig en u hebt controle over de ingrediënten, zodat u weet voor welke u allergisch bent.

Haarverzorging natuurlijk, veganistisch en eenvoudig

Bovenal is haarverzorging eenvoudig en plantaardig te produceren en niet alleen cosmetica. Hoewel haarverzorging meestal zonder problemen kan worden gebruikt, is het raadzaam uw eigen verzorging te gebruiken voor speciale gevallen zoals zeer droog of broos haar. In de video kunt u zien hoe u roggemeel, appelciderazijn, kokosolie en zetmeel anders gebruikt.

Hydraterende en natuurlijke gezichtsverzorging

Vooral de gezichtsverzorging is vaak zelfgemaakt, omdat het voor de gevoelige huid vaak moeilijk is de juiste crème te vinden. Niet alleen crèmes, maar ook body butters en gezichtssprays kunnen echter op natuurlijke wijze worden gemaakt, hoofdzakelijk van plantaardige oliën, aloë vera of sheaboter. Bekijk dus de video en vind de juiste crème voor uw huid.

Zelfgemaakte eenvoudige lipverzorging

Hoewel make-up niet echt telt als huidverzorgingsproduct, zijn er veel video’s en instructies voor natuurlijke, aangename en eenvoudige make-up. Hier vindt u instructies voor uw eigen zelfgemaakte make-up, waaronder een lippenbalsem, een kleurrijke mascara en zelfs nagellak kan zonder chemicaliën worden gemaakt.

FIV Magazine uitgave 32

Inspirerende fitnessverhalen, reistips en mode!

• Lees nu: FIV Magazine #32

Coververhaal: Interview met travestiet Jen Z

Jen Z is niet alleen het gezicht van dit nummer, maar ook een indrukwekkende persoonlijkheid die de dragscene opschudt met haar kunst. In ons grote coverinterview vertelt Jen Z ons wat het betekent om een succesvolle dragqueen te zijn in de wereld van vandaag en hoe ze erin slaagt om haar creativiteit en unieke stijl te integreren in haar optredens.

Exclusieve interviews: Lena’s Gezondheidslab, Serlina Hohmann & meer

Ons huidige nummer staat vol met exclusieve interviews die een diepgaand inzicht geven in het leven en de carrière van bekende influencers, artiesten en content creators. We hebben de kans niet voorbij laten gaan om de meest opwindende persoonlijkheden in het magazine op te nemen. We spreken onder andere met Lena’s Health Lab, Luke Jaque-Rodney, Katja Seifried, Serlina Hohmann en Loredana Chantal. Het gaat allemaal over spannende kookrecepten, motiverende wellness tips en must-see reisbestemmingen! Je kunt de interviews ook hier vinden:

• Lena’s Gezondheidslab
• Luke Jaque-Rodney
• Donato Emilio
• Elliuno
• Onzewoning
• Jojo.en.jou
• Katja Seifried
• Olesja Schalnich
• Jacky Wruck
• Serlina Hohmann
• Leven te gaan
• Laura en Finn
• Whatsnext reizen
• Loredana Chantal

Interview met Elliuno: Schoonheidsgeheimen & tips

Elliuno onthult de populairste make-uptrends, haar favoriete producten en eenvoudige trucs om de perfecte look te creëren die de hele dag blijft zitten. Ontdek hoe je je natuurlijke gelaatstrekken kunt benadrukken en trendy stijlen zoals poppenwangen en wenkbrauwen uit de jaren 90 in je dagelijkse look kunt verwerken.

Life to go: Jessi & Daniel over wereldreisavonturen & tips

Jessi en Daniel van“Life to go” geven een kijkje in hun opwindende leven op wereldreis, van hun eerste reis naar Thailand tot buitengewone avonturen in Cuba. Ze onthullen hun beste reistips over hoe je de wereld kunt ontdekken met een budget en delen hun droombestemmingen voor toekomstige reizen.

Ontdek nu de nieuwe FIV Issue #32!

Dit nummer staat boordevol inspirerende verhalen en waardevolle inzichten in de wereld van mode, kunst en influencer marketing. Laat je inspireren door de creatieve geesten die we voor je hebben geïnterviewd en ontdek nieuwe perspectieven.

Waar kan ik het tijdschrift lezen?

Lees nu gratis online + in de FIV app:

• Tijdschrift #32

Mis de nieuwste trends en verhalen uit de wereld van influencers en content creators niet!

Katja Seifried legt uit hoe ze haar droomfiguur terugkreeg

Katja weet hoe het is om na een ziek gevoel weer naar je droomfiguur toe te werken en dit met veel discipline en hard werken te bereiken. Op haar YouTube-kanaal geeft ze ons de perfecte instructies om dit te bereiken met gerichte workouts. Van Tabata workouts tot buikspieren, benen en billen, voor iedereen is er een geschikte routine en vandaag vertelt ze ons in een interview wat ze echt belangrijk vindt en waarom harmonie met lichaam en geest essentieel is.

Klik hier voor Katja’s work-outs:

• Katja Seifried YouTube
• Katja Seifried Instagram

We hadden de gelegenheid om met Katja te praten en ze vertelde ons hoe alles veranderde toen ze moeder werd van twee kinderen.

Het geheim: discipline en zelfmotivatie

FIV: Hoi Katja, wat is jouw truc om zo’n succesvolle routine vol te houden?

Katja: Mijn truc heeft eigenlijk niets met sport te maken of niet uitsluitend. Maar ik pas het eigenlijk alleen zo consequent toe op dit gebied: DISCIPLINE en EIGEN MOTIVATIE.

Er is nauwelijks een ander gebied waarop ik zo consequent en gedisciplineerd ben als op het gebied van sport en voeding. Je kunt het een niet zonder het ander doen, anders heeft het absoluut niet het effect dat het zou kunnen hebben en dan leidt het aan het eind van de dag tot frustratie.

Ik ben niet eens 25 meer.

De wil om in mijn goede lijf te zitten is behoorlijk groot voor mij. Dat is de truc en omdat ik zoveel mensen begeleid en zie op hun reis, weet ik dat het niet altijd gemakkelijk is. Ik ben geen 25 meer en moet veel discipline opbrengen, dus ik zou het met een knipoog omschrijven als een talent.

Mama worden heeft alles veranderd

FIV: En wat was je grootste succes tot nu toe, dat je met trots kon vieren dankzij je zelfmotivatie en discipline?

Katja: Ik ben altijd sportief en fit geweest. Of het nu mijn opleiding als danslerares of gymnastiekinstructrice was of mijn tijd als internationaal aerobics- en danspresentatrice, waarbij ik de hele wereld over reisde.

Ik heb altijd gesport en fit gebleven – en had altijd mijn goede figuur. Dat veranderde na mijn 2 zwangerschappen. Eigenlijk is niets meer zoals vroeger en mijn lichaam al helemaal niet. Daarom denk ik dat mijn grootste fitnesssucces is dat ik na deze periode weer mijn goede figuur heb en dat ik nog fitter ben dan toen ik op mijn hoogtepunt was. Ik hoop dat veel moeders zich ook bewust zijn van wat we met onze training doen om ons feelgood lichaam terug te krijgen.

FIV: Heb je een ritueel dat je gemotiveerd houdt zodat je aan de bal blijft?

Katja: Het belangrijkste ritueel is eigenlijk het dragen van een sportoutfit. Ik hoef niet per se opgedirkt te zijn, maar ik draag wel mijn sportkleding. Het motiveert me om harder te werken, want al het andere voelt voor mij geïmproviseerd en halfslachtig.

Grafieken en spiekdagen

FIV: Vertel eens, heb je favoriete muziek waar je graag naar luistert tijdens het trainen?

Katja: Ik luister graag naar de hitlijsten, maar als ik aan het trainen ben luister ik altijd naar de muziek in de video omdat die ook gekoppeld is aan de timer (de trainingstijd). Het zijn geweldige artiesten die royaltyvrije muziek aanbieden en ideaal zijn voor workouts. Maar ik weet natuurlijk ook dat ik niet aan ieders smaak voldoe.

FIV: Je kunt zeker niet fout gaan met de hitlijsten! Vind je dat we onszelf af en toe een cheatmaaltijd of zelfs een hele cheatdag moeten toestaan?

Katja: Mijn mening hierover is in de loop der jaren veranderd. Ik vind cheatmaaltijden helemaal oké, maar ik vind cheatdagen maar niks.

Ik weet uit eigen ervaring dat je de hele week naar die cheat day toewerkt. Dus ik trainde heel goed, at gezond – beide kosten tijd, energie, discipline etc., om vervolgens de hele week op één dag te verpesten. Als je maag hier niet aan gewend is en je eet 5000 calorieën op één dag – pizza, chocolade, taart, ijs en nog veel meer – dan heb je drie dagen later nog steeds een onaangenaam, zwaar en soms ongemakkelijk gevoel in je maag.

Er is geen lichaam dat ‘s ochtends wakker wordt en schreeuwt om suiker.

Naar mijn mening is dat het niet waard. Als ik trek heb in pasta of chocolade, eet ik dat zonder vaste datum en niet zonder na te denken. Vreemdgaan is belangrijk voor de geest en maakt gelukkig, maar zeker met mate. Er is geen lichaam dat ‘s ochtends wakker wordt en schreeuwt om suiker. Het is gewoon ons hoofd en onze gewoontes die kat en muis met ons spelen.

Luister naar je lichaam, het weet wat je nodig hebt

FIV: Hoe belangrijk vind je als fitnessfanaat herstel en regeneratie?

Katja: Heel belangrijk! Regeneratie is voor mij net zo belangrijk als trainen. Als ik mijn lichaam niet de pauzes geef die het nodig heeft om te herstellen, merk ik al snel dat mijn kracht en motivatie afnemen.

Natuurlijk is het heel individueel van lichaam tot lichaam en in de loop van de trainingsperiode, zelfs in de loop der jaren, leer je je lichaam steeds beter kennen. Je weet precies wat het nodig heeft. Het is belangrijk om naar je lichaam te luisteren, omdat het aangeeft wat het juiste is om te doen. Natuurlijk moet je nooit vergeten dat spieren groeien tijdens de regeneratie en niet tijdens de training.

FIV: Het is goed dat je dat zegt, zodat we met een gerust hart van onze pauzes kunnen genieten, wetende dat onze vooruitgang in deze tijd zijn vruchten afwerpt. Bedankt Katja voor je tijd en we wensen je het allerbeste!

• Katja Seifried YouTube
• Katja Seifried Instagram

Nu in FIV Issue #32!

Je kunt ook het hele interview en inspirerende fitnessverhalen, reistips en mode ontdekken in het complete magazine!

• Lees nu: FIV Magazine #32

Meer over het bereiken van je droomlichaam!

Ontdek een wereld aan inspiratie voor gezondheid, voeding en fitness in onze boekaanbevelingen. Van praktische voedingsgidsen tot motiverende fitnessgidsen – we hebben voor ieder wat wils. Vind je weg naar een gezondere en fittere levensstijl!

• Boeken om fit te blijven

Reis naar zelfliefde

De reis naar zelfliefde wordt vaak gekenmerkt door uitdagingen en voor sommigen kan het hebben van kleine borsten deze onzekerheden verergeren. Hier delen we het inspirerende verhaal van Clara Dao, die trots is op haar platte borst (cupmaat 32AA) en deze uitdagingen uit eerste hand begrijpt. Ze heeft geleerd om haar lichaam te omarmen en ervan te houden, ondanks dat ze het gevoel heeft dat ze niet aan de conventionele schoonheidsnormen voldoet.

Leer hier Clara’s pad naar zelfliefde kennen

Deze inspirerende boodschap werd onder andere gedeeld door Clara Dao, wiens video als uitgangspunt diende voor dit artikel. Ze moedigt mensen over de hele wereld aan om van zichzelf te houden en hun uniekheid te vieren.

Invloed van de media

In de huidige mediagestuurde wereld is er een wijdverbreid beeld van het “ideale” lichaam, vaak afgebeeld door modellen met rondingen en grotere borsten. Dit beeld kan leiden tot ongezonde vergelijkingen en minderwaardigheidsgevoelens bij mensen die niet in dit plaatje passen. Clara benadrukt dat dit stereotype niet iemands eigenwaarde mag bepalen. Ze moedigt mensen aan om kritisch naar de media te kijken en af te stappen van onrealistische schoonheidsnormen.

Het belang van zelfvertrouwen

Ongeacht de borstomvang ligt de sleutel om je sexy en zelfverzekerd te voelen in jezelf. Clara beweert hartstochtelijk dat zelfvertrouwen, zelfliefde en eigenwaarde de ware ingrediënten zijn voor sexy zijn. Ze benadrukt dat ware schoonheid van binnenuit komt en dat zelfacceptatie de sleutel is tot een bevredigend leven. Als je gelooft dat je sexy bent, kan niemand je dat afnemen. Je zelfvertrouwen straalt en trekt anderen aan.

Borstomvang: over het geheel genomen irrelevant

We willen benadrukken dat als je eenmaal van jezelf leert houden om wie je bent, de grootte van je borsten irrelevant wordt. Het gaat erom dat je je unieke schoonheid waardeert en begrijpt dat echte banden worden opgebouwd op karakter, persoonlijkheid en intellect, niet alleen op fysieke kenmerken. Clara moedigt je aan om diversiteit en individualiteit te vieren en oppervlakkige oordelen los te laten.

Niet elke mening telt

We erkennen dat persoonlijke voorkeuren verschillen en dat sommige mensen kleine borsten onaantrekkelijk vinden. We benadrukken echter dat het niet nodig is om de mening van anderen boven uw eigen zelfbeeld te stellen. Er zijn mensen die platte borsten waarderen en mooi vinden zoals ze zijn, en die mensen zijn het belangrijkst. We moedigen u aan om u te richten op mensen die waarde hechten aan echte persoonlijkheid en niet alleen aan oppervlakkige kenmerken.

Reis naar zelfliefde en zelfacceptatie!

Samengevat moedigt haar verhaal ons aan om op reis te gaan naar zelfliefde en zelfacceptatie. Ze herinnert ons eraan dat we perfect geschapen zijn en dat ware schoonheid ligt in het accepteren van je individualiteit. Accepteer je uniekheid, wees goed voor je lichaam en wees trots op wie je bent, want je bent mooi zoals je bent. In een wereld die ons vaak onder druk zet om ons te conformeren aan bepaalde schoonheidsnormen, is onvoorwaardelijk van jezelf houden een krachtige daad van verzet en zelfempowerment. Dit verhaal wil ons aanmoedigen om onszelf te bevrijden van maatschappelijke stereotypen en onze eigen schoonheid in al haar facetten te vieren.

Interview: Beha’s, speciaal voor cup AA, A en B

Ze maken bh’s speciaal voor AA-, A- en B-cups! In ons interview duiken we diep in de persoonlijke ervaringen van Bianca en Gabriele. Hoe hebben zij hun eigen ervaringen met een kleinere buste ervaren? Hebben ze ooit uitdagingen of onzekerheden ervaren over hun lichaamsbeeld? En hoe zijn ze erin geslaagd om hun borstomvang niet als een probleem te accepteren, maar als een deel van hun schoonheid?

• Interview x AIKYOU

Laten we het hebben over: Ervaring & schoonheidsnorm

Ze maken bh’s speciaal voor AA-, A- en B-cups! In ons interview duiken we diep in de persoonlijke ervaringen van Bianca en Gabriele. Hoe hebben zij hun eigen ervaringen met een kleinere buste ervaren? Hebben ze ooit uitdagingen of onzekerheden ervaren over hun lichaamsbeeld? En hoe zijn ze erin geslaagd om hun borstomvang niet als een probleem te accepteren, maar als een deel van hun schoonheid?

Maar het gaat niet alleen over hun persoonlijke reis. We zullen het ook hebben over de schoonheidsnormen van de maatschappij, die vaak gebaseerd zijn op grotere borsten, en hoe Bianca en Gabriele hiermee zijn omgegaan. Ze zullen ons ook vertellen hoe ze hebben geholpen om de Small Boobs Positivity beweging te stimuleren en de impact die ze zien op de perceptie en het zelfvertrouwen van vrouwen met kleinere borsten.

• AIKYOU Instagram

“Wij vinden kleine borsten geweldig”

FIV: Hoe heb je persoonlijk je ervaringen met een kleinere buste ervaren? Heb je ooit uitdagingen of onzekerheden ervaren over je lichaamsbeeld?

Wij vinden kleine borsten prachtig zoals ze zijn. We hebben zelf ook kleine borsten en voelen ons er helemaal prettig bij. Onze cupmaat was voor ons nooit een probleem – alleen bij het kopen van beha’s. Meestal werd ons meteen een push-up bh aangeraden om ons “probleem” van een zogenaamd “te kleine” buste op te lossen.

Maar we wilden nooit onze A-cups verbergen achter push-ups of ze kunstmatig vergroten. En we konden gewoon niets vinden dat echt bij ons paste. Daarom hebben we ons label opgericht. Omdat we willen dat alle vrouwen met een kleine buste zich mooi en vrouwelijk voelen.

“Schoonheidsnormen zijn gewoon een cliché”

FIV: De maatschappij hanteert vaak schoonheidsnormen gebaseerd op grotere borsten. Hoe ging je om met deze schoonheidsidealen en welke invloed hadden ze op je gevoel van eigenwaarde?

Schoonheidsnormen zijn gewoon een cliché. Gelukkig is ons gevoel van eigenwaarde niet afhankelijk van onze cupmaat.

FIV: Lichaamspositiviteit is een belangrijke benadering voor het bevorderen van een positief lichaamsbeeld. Kun je ons vertellen hoe je je lichaam en vooral je borstomvang bent gaan accepteren en waarderen?

Het is echt jammer dat je eerst een positief lichaamsbeeld moet promoten. Zoals ik al zei, was onze borstomvang gelukkig nooit een probleem voor ons. We realiseerden ons pas door ons werk dat dit voor veel vrouwen het geval is. Borsten zijn op de een of andere manier altijd te groot of te klein. Hoe dan ook, wij vinden dat ze precies goed zijn zoals ze zijn.

AIKYOU lingerie:

“Borsten en beha’s zijn symbolen van vrouwelijkheid”

FIV: In hoeverre denk je dat de weergave van lichaamsbeelden in de media een rol speelt in de perceptie en het zelfvertrouwen van vrouwen met kleinere borsten?

Borsten en beha’s zijn symbolen van vrouwelijkheid, zelfs voor vrouwen met een kleine boezem. We groeien allemaal op met schoonheidsidealen en worden erdoor beïnvloed, of we dat nu leuk vinden of niet. Zelfs als tieners leren we hoe borsten eruit horen te zien, en op dit moment betekent dat nog steeds “groter”. Als gevolg daarvan zien veel mensen hun A-cup nog steeds als “te klein” en zelfs als een “probleem”.

Waarom is dat, vroegen we ons af? Omdat er al zoveel geweldige vrouwen met kleine borsten in de media zijn die heerlijk zelfverzekerd zijn over hun lichaam.

Daarom vinden we dit een belangrijk onderwerp voor ons en de volgende generatie en willen we iedereen aanmoedigen: Kleine borsten zijn geweldig en net zo vrouwelijk als andere borsten! Dit zou eigenlijk vanzelfsprekend moeten zijn en daar werken we aan.

Positiviteitsbeweging voor kleine borsten

FIV: De positiviteitsbeweging voor kleine borsten heeft de afgelopen jaren aandacht gekregen. Hoe ziet u de invloed van deze beweging op de maatschappij en het zelfbeeld van vrouwen met kleinere borsten?

Dit is een zeer belangrijke ontwikkeling die we vanaf het begin hebben gestimuleerd. We voeren al jaren campagne om vrouwen te helpen dit zelfbeeld te veranderen door middel van perscampagnes en sociale media. Vanuit onze praktijkervaring kunnen we echter zeggen dat er niet veel is veranderd in de maatschappij als geheel, wat alleen al te zien is als je een willekeurige lingeriewinkel binnenloopt: vullingen, push-ups, borsten krijgen nog steeds vaak een gestandaardiseerde vorm. In plaats daarvan denken wij dat je de kleine cupmaat in je eigen voordeel kunt gebruiken: lichtere ontwerpen met minder stof en meer huid, dat is vrouwelijk en sexy.

“Wie moet dit ‘lichaamsbeeld’ beïnvloeden als wij het niet zijn?”

FIV: Welk advies zou je andere vrouwen geven die worstelen met onzekerheden over hun borstomvang en hoe ze een positief zelfbeeld kunnen ontwikkelen?

Kijk eens goed hoeveel vrouwen in het openbare leven eigenlijk kleine borsten hebben. Je zult verbaasd zijn hoeveel het er zijn. En nog verbaasder dat jullie ze allemaal mooi vinden en dat dit niet ligt aan de grootte van de borsten, maar aan de persoon als geheel.

FIV: Hoe denk je dat de maatschappij kan helpen om een meer inclusieve vertegenwoordiging van lichaamstypes te promoten en schoonheidsidealen te verbreden zodat ook vrouwen met verschillende borstgroottes er deel van uitmaken?

Wij vrouwen in het bijzonder kunnen dit doen door simpelweg onszelf te laten zien zoals we zijn, volgens onze persoonlijke stijl. Wie moet dit “lichaamsbeeld” beïnvloeden als wij het niet zijn, nu en vandaag? Lichaamsidealen in een samenleving veranderen maar langzaam. We kunnen niet wachten tot iemand ons een goed gevoel over onszelf geeft. Wie zou dat moeten zijn? Gelukkig kunnen we dat zelf beslissen. Dat is onze persoonlijke vrijheid.

Positiviteit voor kleine borsten!

FIV: Tot slot, wat zou volgens jou de boodschap van Small Boobs Positivity moeten zijn en hoe kunnen mensen helpen een ondersteunende omgeving te creëren voor vrouwen met kleinere borsten?

We kunnen elkaar aanmoedigen om af te stappen van de gebruikelijke clichés en laten zien hoeveel vrouwen al anders denken en zich anders voelen. We hebben bijvoorbeeld de Instagram-campagne #SMALLBOOBSPOSITIVITY gelanceerd. We roepen vrouwen met kleine borsten op om elkaar te inspireren positief te zijn over hun kleine borsten. Want de boodschap is duidelijk: A-cups zijn prachtig zoals ze zijn, klein, sexy en vrouwelijk.

Bekijk hier meer looks van AIKYOU:

• AIKYOU Instagram

AIKYOU lingerie:

Lichaamsgevoeligheid en zelfliefde tips

Elena, ik ben blij dat je de tijd vond om een interview met mij te doen. Als ik naar je Instagram-feed kijk, lijk je heel erg bezig te zijn met body positivity en ben je dus een rolmodel voor veel jonge mensen. Kun je ons wat tips geven over hoe je je meer op je gemak kunt voelen in je lichaam?

Ik denk dat iedereen dat voor zichzelf moet uitzoeken. Helaas is er geen wondermiddel. Maar het heeft me altijd geholpen – als ik niet goed in mijn vel zit – om mezelf eens vanuit vogelperspectief te bekijken. Een lichaam is ook gewoon dat. Een lichaam van vlees en bloed dat gelukkig perfect functioneert en alles doet wat het moet doen! Dus gewoon dit enorme gewicht wegnemen van het hele onderwerp van het “perfecte lichaam”, dat helpt.

FIV: Wat heeft u het meest geholpen om u comfortabeler in uw lichaam te voelen – was het misschien yoga?

Yoga en bewegende meditatie

Elena: Aan de ene kant heeft het bovenstaande en aan de andere kant heeft yoga mij zeker geholpen! Vooral in tijden dat het bijzonder moeilijk voor me is om mezelf te accepteren zoals ik ben. Uiteindelijk is yoga niets anders dan een “bewegende meditatie”, waarbij je gewoon alles loslaat wat je niet nodig hebt, net als die gedachten van zelfkritiek.

FIV: Yoga is een zeer ontspannende sport en zeker goed voor de ziel. Is er een andere sport die je zou willen proberen die meer het tegenovergestelde is van yoga?

Elena: Ik wil al heel lang een bokscursus doen!

Linda Böse

Het dagelijks leven als model: nieuwe projecten & identiteitscrisis

FIV: Naast de fotoshoots en het reizen, hoe ziet een dag er voor jou uit?

Elena: Wel, aangezien deze twee dingen sinds Corona niet meer aan de orde zijn, heb ik op het ogenblik een heel andere en ontspannen dagelijkse routine. Ik kan mijn eigen werktijden bepalen en me concentreren op wat ik graag zou willen doen buiten het hele online thema. Dus veel tijd en energie voor mijn eigen projecten op dit moment!

FIV: Hoe vind je überhaupt tijd voor jezelf?

Elena: Ja, heel veel op dit moment! Daar ben ik ook erg dankbaar voor. Ik heb mezelf de laatste jaren nogal overwerkt en veel daarvan was gewoon niet nodig. Door de “stilstand” dit jaar, merkte ik pas hoezeer ik mezelf afleidde van mezelf, mijn onzekerheden en mijn “identiteitsoorlogen” door voortdurend te reizen en van hoogtepunt naar hoogtepunt te springen! In ruil daarvoor, heb ik eindelijk tijd om meer licht te werpen op deze dingen!

Linda Böse

Podcast met haar vader Mathieu Carrière: “Tongue in Ear”

FIV: Niet alleen op Instagram ben je een heel open persoon en praat je over allerlei onderwerpen, je doet dit ook in je podcast “Tongue in Ear”.

Hoe ben je op het idee gekomen om een podcast te doen? En dan met je vader Mathieu Carrière?

Elena: Eind vorig jaar kwam ik voor het eerst op het idee om zijn biografie te laten schrijven (uit nederigheid wilde hij het zelf niet doen en ik heb noch de tijd, noch de “know-how”, helaas). Toen bedacht ik dat je een soort audiodagboek van hem zou kunnen beginnen, waarin je met hem praat over allerlei dingen: zijn opvattingen, verhalen uit het verleden, anekdotes enz. Hij heeft zo’n kleurrijk leven gehad (en nog steeds!) dat het ongelooflijk belangrijk voor me is om het in zijn eigen woorden vast te leggen! En natuurlijk speelt ons leeftijdsverschil ook een rol: hij is 46 jaar ouder dan ik, wat betekent dat we generaties bestrijken waartussen grote kloven bestaan! Dat is spannend!

FIV: Hoe kom je aan de onderwerpen voor je podcast? brainstormen jullie samen? Of komt het allemaal nogal spontaan?

Elena: In het begin waren we het eens over één onderwerp per aflevering, maar toen realiseerden we ons al snel dat we zo vrij en verward in de onderwerpen springen die ons meer raken dat het niet veel zin heeft! Maar natuurlijk bespreken we altijd van tevoren wat ons bezighoudt en waar we het over zouden willen hebben!

FIV: Hartelijk dank dat u de tijd neemt voor een interview voor ons FIV Magazine. Ik wens jou en je familie nog veel succes en blijf gezond!

Lichaams positiviteit! Sarina Nowak Interview

Sarina Nowak – curvy model, influencer en actrice. De blonde schoonheid heeft naam gemaakt als model in de VS en is echt aan de weg aan het timmeren. Op haar Instagram-account voert ze campagne voor body positivity en moedigt ze veel jonge meisjes en modellen aan. Het gaat over moed, zelfvertrouwen en de reden waarom haar oma haar grootste voorbeeld is. Haar inspirerende en opwindende persoonlijkheid komt ook tot uiting in ons interview met het sympathieke model en toekomstige actrice. We praten met haar over de belangrijke vragen! Bijvoorbeeld haar familie en waarom zij, ondanks al haar succes in de VS, haar familie soms nog mist. En, zal Sarina misschien terugkeren naar Duitsland op een gegeven moment? In het interview vertelt Sarina Nowak over de boodschap die zij wil overbrengen, haar leven in Los Angeles en haar werk.

• Sarina Nowak Interview

Maak je eigen schillen thuis: Recepten tegen onzuivere huid

Een onzuivere huid en puistjes zijn natuurlijk, maar toch zou je er graag vanaf willen. Probeer deze scrubs en zie hoe zijdezacht je huid kan zijn!

Peeling voor het gezicht: tegen droge huid en ontsierende puistjes

Ze laat zien welke ongelooflijke resultaten ze heeft bereikt met haar gezichtsverzorgingsroutine. De resultaten zijn ongelooflijk en het beste eraan is dat het gemakkelijk te doen is! Probeer het en laat je verrassen door de resultaten!

Peeling voor de benen: voorkom ingegroeide haren

Ingegroeide haren, rode vlekken op de huid na het scheren – wie kent het niet! Deze totale lichaamspeeling zal u en uw huid betoveren. Het is supergemakkelijk te gebruiken en de resultaten zijn echt indrukwekkend.

Peeling voor de handen: zachte handen dankzij eenvoudige huismiddeltjes

Droge handen niet alleen in de winter? Alles is ruw en onaantrekkelijk? Dat kunnen we verhelpen. Met deze DIY scrub, kun je snel en gemakkelijk je handen laten aanraken.

Peeling voor de voeten: geen kloven en eelt meer

Het is zomer en het enige wat we willen doen is in onze sandalen of slippers stappen. Maar onze voeten verhinderen ons dat te doen? Niet voor lang meer! Met deze verzorgingsproducten kunt u uw droge voeten gemakkelijk veranderen in toonbare en mooie voeten.

Priyanka Chopra en BibisBeautyPalace laten zien hoe ze hun eigen scrubs maken!

Alles is altijd perfect met de sterren, is het niet? Veel is verzonnen en ze hebben ook hun probleemzones. Dus je hoeft je geen zorgen te maken. We laten je zien hoe de Duitse Youtuber BibisbeautyPalace zo makkelijk haar eigen peelings maakt. De internationaal bekende actrice Priyanka Chopra deelt ook haar schoonheidsgeheimen met Vogue.

Priyanka Chopra: natuurlijke ingrediënten voor een zachte huid

Wanneer is de beste tijd om wat aan te brengen? Welke producten heb ik nodig en welke huidverzorgingsproducten passen het best bij mij? Het hangt natuurlijk altijd af van je huidtype, maar misschien kun je wat inspiratie halen uit de tips van actrice Priyanka Chopra.

BibisBeautyPalace: DIY-handleiding voor het hele lichaam

Youtuber en internetster BibisBeautyPalace laat zien hoe je je hele lichaam kunt verzorgen met zelfgemaakte peelings.

Speciale verzorgingsproducten voor de mannenhuid

Mannen moeten bijzondere aandacht besteden aan de huidverzorgingsproducten die zij gebruiken, want om op lange termijn een gezonde en frisse teint te behouden, moet speciale zorg worden besteed aan bijvoorbeeld het gebruik van een extra wasgel, wasschuim of gezichtstoner voor de ruwe huid. De laatste jaren is het assortiment uitgebreid met speciale huidverzorgingscrèmes, anti-verouderingsproducten en gezichtsmaskers voor mannen. Eigenlijk zijn de ingrediënten van de producten voor mannen en vrouwen zeer vergelijkbaar, behalve voor de crèmes voor het gezicht, omdat de huid van mannen veel dikker en wat ruwer is, en de verpakking en vooral de geur van de producten maken ook een groot verschil. Tegenwoordig zijn verzorgings- en cosmeticaproducten niet meer alleen voor vrouwen, maar ook voor mannen die zorg dragen voor hun uiterlijk en er altijd verzorgd uit willen zien.

Speciale haarstylingsproducten voor hem

Tot de haarverzorgingsproducten behoren ook de haarstylingproducten, aangezien er thans tientallen haarstylingproducten op de markt zijn, gaande van haargel tot haarwas en haarolie. Hoewel deze producten geen slecht effect hebben op het haar of de hoofdhuid, moet de keuze van het product worden gebaseerd op het kapsel om de perfecte look te bereiken.

Populaire Nivea gezichtscrème – perfect voor mannen

Natuurlijk is er ook een speciale crème die geschikt is voor de ietwat ruwe mannenhuid, die niet alleen voor het gezicht maar ook voor de handen en het lichaam kan worden gebruikt, omdat de crème zeer vochtinbrengend is. Deze crème van Nivea is perfect voor pragmatische mannen, vooral dankzij de geur en de individuele toepassing.

https://www.youtube.com/watch?v=MB8ArlhzZGc

Ongebruikelijke manicure – mooie nagels voor mannen

Niet alleen gezichts- en lichaamsverzorging speelt bij mannen een grote rol, maar ook aan de nagels moet veel aandacht worden besteed, want een goede manicure van de nagels maakt veel verschil. Nagels worden vaak broos en gebarsten door bijzonder lichamelijk werk, maar een manicure helpt en wordt niet langer beschouwd als een louter vrouwelijke toepassing op het gebied van schoonheid.

Top Charts – Een steile muziekcarrière voor Shirin

Shirin begon in 2014 als Youtuber en bouwde al snel een netwerk op met andere Youtubers en een grote fanbase. Ze plaatste er een paar video’s van haar zang, maar slechts sporadisch, zodat ze nooit doorbrak tot het debuut van haar liedjes: “Orbit” en “Gib ihm!”. In 2019 kreeg ze een deal met het label Universal Music, richtte ze haar eigen label op, bracht ze haar eerste studioalbum uit en belandde ze hoog in de Duitse hitlijsten met features met muzikanten als Xavier Naidoo. Vandaag is ze niet te stoppen en met meer dan 7 miljoen fans op haar socials, is het iets om naar te kijken!

• Instagram: Shirin David
• YouTube: Shirin David
• Twitter: Shirin David

Nog voor haar carrière op de sociale media, volgde Shirin een opleiding aan de “Youth Opera Academy” in Hamburg. Daar concentreerde ze zich op zingen, acteren en dansen. In 2015 zong ze voor het eerst het refrein van “Du liebst mich nicht” met Ado Koyo op YouTube. Zij is nu een van de grote namen en haar fans in Duitsland, Oostenrijk en Zwitserland kunnen maar niet genoeg van haar krijgen. De ene single na de andere en een paar projecten ernaast maken van Shirin een echte powervrouw en dat op slechts 24-jarige leeftijd.

Bron: Universal Music<

Shirin’s visioenen – “Geef hem”, “Alleen met jou”, … elk liedje een hit!

Kort na de release van het liedje “Geef het!” in maart 2019, werd er een miljoen keer op geklikt. Ze verdedigt haar stijl en uiterlijk met veel ironie en dat valt in de smaak. Veel meisjes kunnen zich met haar identificeren en kijken tegen haar op. Door middel van opvallende video’s, outfits om naar te kijken en teksten vol zelfverzekerde statements, staat Shirin in de schijnwerpers en trekt ze alle blikken naar zich toe. Haar carrière neemt geen pauze, in september 2019 brengt ze haar debuutalbum uit: “SUPERSIZE” en een bijpassende fanbox met exclusieve items die daarbij horen. Shirin cultiveert voortdurend haar band met de fans, of het nu gewoon via sociale media is of door het houden van een verloting voor een exclusieve releaseparty waar ze haar superfans een geweldige ervaring geeft.

“Geef het” – Verklaring voor zelfverzekerde vrouwen

Een oorworm voor miljoenen fans, Shirin’s lied Gib ihm en de officiële video.

SUPERSIZE Fanbox – heeft u die nodig?

Op 20.09.2019, net op tijd voor de release van haar album, presenteerde de 23-jarige ook de bijpassende fanbox voor haar album. In een video op YouTube geeft ze haar fans een kijkje in wat er in de doos zit. Haar album als CD, een parfummonster van haar nieuwe parfum, een handtas, stickers en nog veel meer van dat soort kleine dingen zijn in de doos te vinden. In haar video vertelt Shirin enthousiast over de box en kan niet wachten om de reacties van haar fans te krijgen.

VIP Fans – Pre Listening Session door Supersize, exclusief voor sommige fans

Hier krijg je een glimp te zien van Shirin’s voorluistersessie van haar debuutalbum Supersize.

https://www.youtube.com/watch?v=qyczpz86iyk

Het begin van sociale media – Shirin David op Youtube

Shirin David lanceerde haar YouTube-kanaal in 2014. Je vindt niet veel make-up tutorials of beauty video’s op haar kanaal, Shirin vermaakt haar fans liever met pranks, challanges of video’s waarin ze straatonderzoeken doet. Met haar grote mond en haar zelfvertrouwen past zij perfect in het patroon van een vrouw die weet hoe zij mensen moet vermaken. Hierdoor en door haar vrienden met wie ze video’s publiceert op YouTube en samenwerkt, groeit haar fanbase snel.

Shirin’s stijl – veel zelfvertrouwen

Voor sommigen is het uiterlijk van de 24-jarige erg kunstmatig, haar geheim van succes. De constante kritiek op haar uiterlijk, zoals te lange nagels of een te korte outfit, inspireerde de rapper om gewoon een statement te maken en haar hit “Give Him” te schrijven, die zo goed werd ontvangen dat hij alleen al op YouTube meer dan 44 miljoen views heeft.

Hou van jezelf – Shirin’s A&O

Het is duidelijk voor de blonde dat ze kan doen wat ZIJ wil met haar lichaam! De 24-jarige is ook heel open over cosmetische chirurgie en heeft er zelfs een hele video over gemaakt op YouTube. Haar kijkers hebben verschillende indrukken over het hele onderwerp, sommigen vinden dat ze respect verdient voor haar eerlijke manier van doen en anderen vinden van niet. Ze interesseren Shirin helemaal niet, daar heeft ze het veel te druk voor. “Ik was altijd geïrriteerd als mensen zeiden: ‘Oh mijn God, je nagels zijn te lang of je jurk is te kort of je hebt veel te veel lippenstift of oogmake-up op’. En toen was het gewoon, geef het aan hem” Dit citaat vat Shirin’s mening waarschijnlijk het beste samen.

De zelfbenoemde feministe – gelijke acceptatie voor vrouwen

Shirin heeft vaak te maken met kritiek over haar uiterlijk. Woorden als plastic Barbie zijn niet ongewoon. De Hamburgse actrice heeft een vrij uitgesproken imago, vooral wanneer ze naakt voor de camera poseert, maar ze is nog steeds een zelfverklaarde feministe. “Feminisme is voor mij: trek zoveel uit als je wilt’. Haar wens is dat naaktheid door vrouwen eindelijk wordt geaccepteerd in de samenleving. Ze wil niet veroordeeld worden voor haar lichaam of wat ze ermee doet. Gelijkheid tussen mannen en vrouwen is gewoon belangrijk voor haar. Shirin vindt ook dat de vergelijking met andere vrouwen onzin is. Vooral via de media worden vrouwen vaak tegen elkaar opgezet, en daar distantieert zij zich van.

Shirin’s eigen parfum bij Douglas

Alsof een schitterende muziekcarrière, haar eigen muzieklabel en haar sociale media-activiteit op YouTube en Instagram nog niet genoeg zijn, maakt Shirin gewoon haar eigen parfum ernaast. Haar parfum “Created By The Community” is gecreëerd door haar fans zelf, door te stemmen. Oriëntaals, met aroma’s van cassis en vloeibare karamel, zo kun je je de geur voorstellen. Twee jaar later bracht Shirin haar tweede parfum uit, “Created By Shirin”, met geuren van lychee, Marokkaanse roos, appel en thee.

Familie wordt in hoofdletters geschreven. Oorsprong, Zus & Co.

Shirins familie speelt een belangrijke rol in haar carrière, maar ook in haar persoonlijke leven. Een grote invloed hebben haar moeder en haar nationaliteit, haar kleine zusje Pati en zelfs haar vader, die nooit dicht bij Shirin was. Shirin neemt dit alles mee in haar muziek en maakt het tot haar creatieve output.

Wist je dat? Veel mensen denken dat Shirin haar echte naam is. Haar echte naam is Baraba. De artiestennaam Shirin betekent “de zoete”, “de mooie”, “de aangename” en “de charmante”. De naam heeft een oude Perzische oorsprong.

Nationaliteit & Familie

Hoewel de mooie blondine in Hamburg is geboren, zijn haar wortels vrij internationaal. Haar vader komt uit Iran en haar moeder uit Litouwen. De zangeres is geboren in Hamburg, maar bracht de eerste jaren van haar leven door in Litouwen. Daar groeide ze op met haar ouders en een jonger zusje. De zangeres is trots op haar roots en laat dat duidelijk merken. Haar moeder steunde Shirin al vroeg om haar creativiteit aan te moedigen. Shirin had piano- en balletles en later viool- en hoboles. Shirin had nooit een hechte band met haar vader. Ze zingt hierover in haar popballade “Fliegst du mit”, waarin ze zingt voor een stenen viool en vertelt hoe ongrijpbaar haar vader voor haar is. “Nooit geleerd mezelf te waarderen/ En in plaats van mezelf, zoek ik nu naar jou in elke man die ik ontmoet.” Zo verwoordt de 24-jarige haar gevoelens over haar vader in haar liedje.

Pati Valpati – Influencer & Zus van Shirin

Shirin is niet de enige met een aanzienlijke aanwezigheid in de media. Haar kleine zusje Pati Valpati treedt in haar voetsporen. Ze heeft al meer dan 300.000 volgers op Instagram en die volgen regelmatig haar levensstijl en outfits. Sinds september 2016 woont ze in Londen, waar ze Journalistiek en Media studeerde aan de Universiteit van Londen. Ze ontving haar Bachelor in Journalistiek en Media in juli 2019 en is sindsdien zeer actief op Instagram. Steun voor haar zus heeft ze de hele tijd en ze is een grote fan van Shirin.

Shirin David: Sociale media – Instagram, Youtube & Co

• Instagram: Shirin David
• YouTube: Shirin David
• Twitter: Shirin David

Meer van Shirin David op YouTube

Achter de schermen bij de opnames – Making of Brillis

Een ijsje van Shirin David? – Met een ijskar door Berlijn

Shirin David’s hit met Xavier Naidoo – Alleen met jou

Vragen en antwoorden

Hier vindt u een korte samenvatting van de TOP-vragen. Ben je ook geïnteresseerd in hoe lang Shirin eigenlijk is? Dat kunt u hier zien.

Bij welk label zit Shirin David?

Shirin is getekend bij het Universal label.

Heeft Shirin David broers of zussen?

Shirin heeft een zus, haar naam is Pati Valpati. Ze heeft zelf een leven in het publieke oog en is een beïnvloeder.

Waar komt Shirin David vandaan?

Zij werd geboren in Hamburg, maar bracht de eerste jaren van haar leven door in Litouwen. Haar moeder komt uit Litouwen en haar vader uit Iran.

Wat is de echte naam van Shirin David?

Barbara Davidavicius is haar geboortenaam. Shirin David is alleen haar artiestennaam.

In welk jaar werd Shirin David geboren?

Ze is geboren op 11 april 1995.

Hoe oud is Shirin?

Shirin David is 24 jaar oud, zoals hierboven beschreven, geboren in 1995.

Wie is de zus van Shirin David?

Haar zuster is te vinden onder de naam Pati Valpati.

Hoe lang is Shirin?

Ze is 163 cm lang. Net als andere grote sterren, bijvoorbeeld Sylvie Meis of Pamela Reif.

Wat betekent de naam Shirin?

De voornaam Shirin betekent “de zoete”, “de mooie”, “de aangename” en “de charmante”. De naam heeft een oude Perzische oorsprong.